Forum Duhovnost › Forumi › Zdrava prehrana › Prehrana za krepitev imunskega sistema
Zadnjič prebrala tale članek ….kdo bi si mislil , ker za večino krompir ni prav ne vem kako zdravo živilo …
Krompir
Kupila sem jo v Tušu, v roku enega meseca se razraste. Drugače pa jo lahko kupiš tudi tukaj: http://www.gojijagode.com/index.php/eksoticna-vrtnarija/37-jiaogulan-ali-juzni-ginseng.
Če si slučajno iz okolice MB, pa se lahko dogovoriva in ti dam eno sadiko.
Hvala
…žal nisem iz Maribora.
Bom mal pošnjofala tu ..če ne letos bo pa drugo leto.
eros260 wrote:
Jaz sem si spomladi nasadila Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum), oziroma po slovensko rastlina nesmrtnosti. Vsako jutro pojem tri liste in se počutim super. Kadar se spomnim, pa pojem še kak netresk, pravijo, da je še bolj zdravilen kot aloe vera.
UPORABA
Vsak dan 3-4 sveže mlade listke (lahko kot posip za solato, krompir v
oblicah – isti način uporabe kot peteršilj), starejše liste pa posušimo
in kuhamo čaj (prelijemo 1 malo žlička na 2,5dcl vode, pustimo 3min ali
dlje, če je možno, uporabimo izvirsko vodo ).
Torej se ti ni potrebno ukvarjati z nekimi zapletenimi recepti, ali čaji? Lahko samo odtrgaš list in ga poješ?