Prehrana za krepitev imunskega sistema

Forum Duhovnost Forumi Zdrava prehrana Prehrana za krepitev imunskega sistema

  • Avtor
    Prispevki
  • #19
    Avatartadej pretner
    Moderator

    Kolegica, bivša farmaevtka, mi je zadnjič poslala seznam živil, ki naj bi, glede na sodobna spoznanja, najbolj krepila imunski sistem. Videti je takole:

    Špinača/blitva (popravljata tudi lažje defekte DNK)

    Bezgove jagode

    Ohrovt

    Česen

    Klobuki večine gob (delujejo tudi proti tumorjem)

    Borovnice (so predvsem močan antioksidant)

    Školjke

    Lubenica (sem mal presenečen, da jo najdem v tejle druščini)

    Mandeljni

    Grapefruit (rdeči je cca 30% “bolj zdrav” od običajnega)

    Pšenični kalčki

    Nizkomaščobni jogurt

    Črni ali zeleni čaj (iz celic odstranjujeta odpadne snovi)

    Sladki krompir (je podolgovat, v notranjosti pa oranžen – še nkol
    vidu)

    Brokoli

    Lepo je če deliš
    #20
    AvatarAVATAR
    Član

    No, to je zanimivo! Bi pa lahko vprašal to kolegico o probiotičnih jogortih in kakšen je resničen vpliv na delovanje telesa in zdravje. Komerciala kot ponavadi veliko napihuje.

    Še pa nisem jedel sladkega krompira, bo treba enkrat probat. A ni rdeči grapefruit, križanec med pomarančo in normalnim grapepruitom?

    Ne maram tablet in podobnega sranja, in smatram, da je za dobro zdravje pomembna prava izbira hrane in zavedanja lastnega telesa, torej energijska usklajenost-resonanca. Kljub vsem virusom in škodljivim bakterijam, ki harajo naokoli, se človeka, ki je energisko in duhovno usklajen, ti mali škodljivci ne primejo. Sem pa razmišljal, da hrana, ki jo naredijo obredno, torej na nek način blagoslovijo-posvetijo, ima precej močan pozitiven vpliv na telo človeka, ki tako hrano uživa. tako v razmislek!?
    Lepo je če deliš
    #26
    Avatartadej pretner
    Moderator

    AVATAR wrote: No, to je zanimivo! Bi pa lahko vprašal to kolegico o probiotičnih jogortih in kakšen je resničen vpliv na delovanje telesa in zdravje. Komerciala kot ponavadi veliko napihuje.

    Še pa nisem jedel sladkega krompira, bo treba enkrat probat. A ni rdeči grapefruit, križanec med pomarančo in normalnim grapepruitom?

    Ne maram tablet in podobnega sranja, in smatram, da je za dobro zdravje pomembna prava izbira hrane in zavedanja lastnega telesa, torej energijska usklajenost-resonanca. Kljub vsem virusom in škodljivim bakterijam, ki harajo naokoli, se človeka, ki je energisko in duhovno usklajen, ti mali škodljivci ne primejo. Sem pa razmišljal, da hrana, ki jo naredijo obredno, torej na nek način blagoslovijo-posvetijo, ima precej močan pozitiven vpliv na telo človeka, ki tako hrano uživa. tako v razmislek!?

    Nisem prepričan, da je tale kolegica nek blazen strokovnjak za prehrano – gre bolj za to, da mi je pač poslala podatke, ki jih je nekje našla. Zato je vprašanje, v kakšni meri bi ti lahko kompetentno odgovorila glede pro jogurta.
    Sicer drži, da se da ogromno “narediti”, če k hrani in prehranjevanju pristopimo zavestno. Recimo da imaš neko bolezen in misliš, da te bodo fige ozdravile – če boš fige jedel tako, da si boš pri vsakem grižljaju predstavljal, kako vate iz njih prehaja zdravilna energija, je velika gerjetnost, da boš res ozdravel. Res je tudi, da ni vse za vsakega in da neka hrana ustreza nekomu manj, drugemu bolj. Na ta seznam je torej treba gledati bolj kot na nek bolj ali manj univerzalen napotek o zdravilnosti hrane v pogojenem načinu življenja – ko do hrane nimaš posebnega odnosa in preprosto ješ zato, ker si lačen.
    Telo hrano in njeno zdravilnost vedno prepoznava skozi lastno interpretacijo in prepričanja, ki pa so lahko zelointenzivna, ali pa jih skorajda ni.

    Lepo je če deliš
    #28
    AvatarIrena
    Član

    tadej pretner wrote: Na ta seznam je torej treba gledati bolj kot na nek bolj ali manj univerzalen napotek o zdravilnosti hrane v pogojenem načinu življenja – ko do hrane nimaš posebnega odnosa in preprosto ješ zato, ker si lačen.

    Torej “robotsko” (speče) bivanje človeka napram zavestnemu, budnemu:

    AVATAR wrote:

    Sem pa razmišljal, da hrana, ki jo naredijo obredno, torej na nek način blagoslovijo-posvetijo, ima precej močan pozitiven vpliv na telo človeka, ki tako hrano uživa.

    tadej pretner wrote:
    Sicer drži, da se da ogromno “narediti”, če k hrani in prehranjevanju pristopimo zavestno. Recimo da imaš neko bolezen in misliš, da te bodo fige ozdravile – če boš fige jedel tako, da si boš pri vsakem grižljaju predstavljal, kako vate iz njih prehaja zdravilna energija, je velika verjetnost, da boš res ozdravel.

    Ja, hrano pripravit in pojesti z zavedanjem blagoslova njene energije bi naš način življenja kaj hitro napolnil z manjšo porabo hrane in mnogo večjo aktivnostjo, saj bi nehali biti kronično utrujeni.

    No, pa to ne velja le za človekovo dejavnost hranjenja Wink

    irena

    Daigu2009-12-24 08:09:46

    Lepo je če deliš
    #29
    AvatarAVATAR
    Član

    Zato pa je res, da je treba kuhat s srcem Če si hrano pripraviš s dobrim namenom in pri tem uživaš, je to že obred. Tako kot japonci pripravljajo in pijejo čaj, za njih je to obred in vse skupaj odlično vpliva na telo in okolico, lahko bi rekel nekakšen Zen.

    Lepo je če deliš
    #40

    AVATAR wrote: No, to je zanimivo! Bi pa lahko vprašal to kolegico o probiotičnih jogortih in kakšen je resničen vpliv na delovanje telesa in zdravje.

    Baje, da probiotični jogurti nimajo nikakršnega vpliva, saj naj bi bila želodčna kislina za vse tiste “dobre” bakterije oz. kulture (ki jih je kljub vsemu še vedno premalo) v teh jogurtih čisto premočna in se zato sploh ne uspejo obdržat….do debelega črevesa niti ne pridejo… to sem slišala, kolk je pa resnice na tem, bo pa najbrž kakšen stručko lahko več povedal…

    Lepo je če deliš
    #42
    Avatartadej pretner
    Moderator

    Irena wrote:

    Torej “robotsko” (speče) bivanje človeka napram zavestnemu, budnemu:

    Si kdaj pomislila, kje je meja med robotskim in zavestnim? Je recimo smisel za žensko lepoto zavesten ali robotski? Seveda je robotski – včasih so “idealne ženske” zgledale precej bolj zaobljeno kot danes.
    V ozadju česarkoli je neko prepričanje – do trenutka, ko spremeniš pristop. Ta hip recimo pri nas ne vem niti za eno delavnico, ki bi bila glede omenjenega vsebinsko usmerjena na tvorno spreminjanje osnovnega pristopa.
    tadej pretner2009-12-24 17:54:50

    Lepo je če deliš
  • Za objavo odgovora morate biti prijavljeni.