Prehrana za krepitev imunskega sistema

Forum Duhovnost Forumi Zdrava prehrana Prehrana za krepitev imunskega sistema

  • Avtor
    Prispevki
  • #72
    Amedea
    Član

    Khm..

    Prehrana za krepitev imunskega sistema?… Wink

    Lepo je če deliš
    #80
    Amedea
    Član

    Vprašanje:

    se še kdo od vas strinja s tem, da je potrebno ne glede na to, koliko neka vrsta hrane velja za zdravo, vedno upoštevati tole:

    – če nam neka hrana diši, jo torej potrebujemo in je prav, da jo zaužijemo (ne glede na to, ali velja za zdravo ali ne, ampak naše telo jo resnično potrebuje)

    – če za neko hrano slišimo, da je zdrava, mi pa nismo ravno navdušeni nad njo, je torej bolje, da se ne silimo z njo, ker nam osebno ne bi koristila

    – če se nam neka še tako zelo zdrava hrana upira, je bolje, da je ne zaužijemo, ker bi bila za naše telo kot “strup”.

    Potreba po določeni vrsti hrane je namreč pogojena z neravnovesji v našem telesu. Če naše telo potrebuje sladke stvari, mi pa mu zaradi tega, ker to pač ni “zdravo”, tega ne damo, mu s tem povzročimo še večje neravnovesje in z odtegovanjem ne razrešimo vzroka, zakaj potrebujemo sladke stvari oz. ne naredimo nič glede neravnovesja. Na ta način ne pomagamo svojemu imunskemu sistemu.

    Ne zbolimo namreč zaradi nezdrave hrane, ampak je želja po nezdravi hrani posledica naše bolezni oziroma neravnovesja.
    Lepo je če deliš
    #81
    AVATAR
    Član

    STRINJAM SE! To temelji na mojih lastni izkušnjah-praksi…stojim za tem!

    Lepo je če deliš
    #84
    Irena
    Član

    Amedea wrote:

    Khm..

    Prehrana za krepitev imunskega sistema?… Wink

    Hm… pri pozornem LOL branju tudi jaz ugotovim, da bo treba odpret novo temo (Tadej bo lahko še marsikaj pojasnil) in bi bilo fajn, Mojca, če te “uvodne” poste preneseš tja. Hvala.

    Irena
    Lepo je če deliš
    #106
    tadej pretner
    Moderator

    Amedea wrote: Vprašanje:

    se še kdo od vas strinja s tem, da je potrebno ne glede na to, koliko neka vrsta hrane velja za zdravo, vedno upoštevati tole:

    Jp. Primer – enkrat sem bil bolan k hudič križa in pljuča so mi razpadala. Pa sem si tako zaželel grozdja, da sem ga šel kljub visoki vročini ven kupit. Enkrat kasneje sem nekje prebral, da grozdje zdravi pljuča.

    Sicer pa se mi je telesna kemija nekaj spremenla. Včasih m je ful pasalo grenko – doma sem imel vedno grapefruit, precej sem se nalival s pivom in sem pa ke spil kak pelinkovec. Sedaj mi te stvari sploh več ne pašejo. Eventuelno kdaj poleti kak per.
    tadej pretner2009-12-26 20:41:16

    Lepo je če deliš
    #107
    AVATAR
    Član

    Saj to je povsem naravno, telo samo ve kaj potrebuje. Leta nazaj ko se me je lotil prehlad, sem imel močno potrebo po jabolkih. Zadaj pa jabolk sploh ne jem več, telo jih zavrača. En dan sem jedel samo sadje in zelenjavo, drugi dan pa sem bil tako slab, kot da bi me čreda bizonov zgazila. Dobil sem močno potrebo po sočnem zresku, telo je zahtevalo meso! Tako sem šel na dunajskega velikana, pečen krompir, mešano solato in krigl piva. Mater no, po pravem moškem obroku, sem rignil, da se je zemlja stresla Je pa zanimivo, da ko sem se odločil, da grem na zrezek, torej sem že bi na poti, se mi je počutje izboljševalo, telo je vedelo, da dobi kar želi. Isto je pri sladkih stvareh, ko čutim, da rabim sladico, si jo privoščim…itd…Telo najbolje ve kaj potrebuje, dajte mu to!AVATAR2009-12-27 10:48:58

    Lepo je če deliš
    #112
    strelka
    Participant

    oh ..moja izkušnja pa ravno ni taka..jaz se pa moram silit s sadjem , zelanjava kar gre ..sadje pa ne …
    najraje imam močnate zadeve, pa kruh, kar sploh ni fajn zame, mesa sploh ne maram …to pa ni ok , ker telesu enostavno zmanjka vitaminov.
    Tko da jaz se silim s sadjem Smile, ker se morem. Čeprav spet ne vsega ..ker mi ne paše.
    Tako da…sem mnenja , če ti nič ne manjka ..potem lahko ješ kar ti paše,,,
    Kar ti pa obremenjuje telo …zaradi česarkoli že …pa potem moraš tud mal na prehrano pazit.

    Ti pa telo pove itak kar rabi …če ne prej pa potem, ko te kaj špikne…Wink

    Lepo je če deliš
  • Za objavo odgovora morate biti prijavljeni.