Prehrana za krepitev imunskega sistema

Forum Duhovnost Forumi Zdrava prehrana Prehrana za krepitev imunskega sistema

  • Avtor
    Prispevki
  • #22682
    kismet
    Član

    glas wrote:
    Tukaj je link E-knjige, ki jo lahko dobite zastonj
    Naslov:
    Blagor iz Črevesja – Probiotiki

    http://www.probiotik.si/knjiga/http://www.probiotik.si/knjiga/

    V knjigi boste odkrili skrivnosti dobrih
    mikroorganizmov, ki lahko spremenijo življenje vam
    in vašim bližnjim.
    V njej boste našli odgovore na mnoga vprašanja, kot so:

    Zakaj pri resnih obolenjih običajni probiotični jogurti
    ne zaležejo?
    Kako izbrati dovolj varne in učinkovite probiotike?
    Imajo mikrobi res zdravilno moč?
    In o pozitivnih izkušnjah uživalcev probiotikov..

    v knjigah o probiotikih je napisano veliko neumnosti
    že samo zato, ker jih sponzorirajo proizvajalci probiotikov
    in na trgu je skoraj nemogoče priti do neutralnih analiz, ker jih nihče ne financira
    ker se naša flora in favna v črevesjih ves čas spreminja, je skoraj nemogoče vedet česa imaš v danem trenutku preveč ali premalo
    in vsi ti probiotiki v glavnem rušijo ravnovesje
    in moja babica bi modro dodala :
    “tvoj drek potem še bolj smrdi”
    Lepo je če deliš
    #23126
    ozelot
    Participant

    Sem kupil 200 gramov čistega matičnega mlečka in ga pozobal v cca 25-30 dneh. Rezultat: na koncu me je bolel želodec v sekundi ko sem ga dal v usta. Pozitivnih rezultatov nisem zaznal.

    Lepo je če deliš

    Vedno znova vse po starem

    #23127
    strelka
    Participant

    Kaj si ti en čudak no …LOL (hecam se , da ne bo kdo užaljen morda ,…Tongue)

    matični mleček je za imunsko odpornost..priporočajo ga tudi pljučnim bolnikom oz astmatikom.
    Sem imela eno knjgico vse o čebeljih izdelkih pa kako se z njim zdravi pa mi jo je računalniški virus požrl…Smile
    sicer ne vem nič o čebelah -kot npr čebelarji ali pa biologi…ampak bojda sta matica in čebela delavke enaki oz ni razlike …
    samo da matico futrajo čebele z matičnem mlečkom …in kaj potem počne …znese cel panj ..to pa tudi ni kar tako …Big smile

    Nepredelan matični mleček je belkast, gost in kiselkastega okusa. Sestavljen je iz vode, beljakovin – te vsebujejo 23 aminokislin, sladkorjev, lipidov, encimov, vitaminov C, D, E in B-kompleksa, vsebuje pa tudi precej 10-hidroksi dekanojske kisline, ki zavira razvoj številnih bakterij in plesni. Matični mleček je namenjen le najmlajšemu zarodu in čebelji kraljici, ki ga uživa vse življenje. Ker na dan izleže tudi do 3000 jajčec, potrebuje bogato hrano. Brez njega bi bila kraljica enaka vsem preostalim čebelam, z njim pa lahko živi od tri pa vse do osem let, torej 45-krat dlje kot običajne čebele. Mleček je tako kraljevska hrana, ki spremeni povsem običajno čebelo v večjo žival z izrednimi sposobnostmi in sposobnostmi razmnoževanja. Larve, ki prejemajo MATIčNI MLEčEK, v nasprotju s tistimi, ki ga ne, razvijejo reproduktivne organe, zato strokovnjaki verjamejo, da MATIčNI MLEčEK spodbuja plodnost tudi pri ljudeh.

    Čeprav čisto natančne sestave matičnega mlečka še vedno ne znamo razkriti, vemo, kako deluje na človeški organizem. Dokazano izboljša splošno počutje, izboljšuje delovanje možganov, poveča apetit, poživi in uravnava delovanje žlez, lajša starostne težave in bolezni, pomaga k normalnemu delovanju imunskega sistema, daje energijo, normalizira presnovo, stimulira krvni obtok in pomaga lajšati posledice stresa; pokazal se je tudi kot učinkovina proti staranju kože. Nemški in francoski raziskovalci so dokazali, da trans-10 hidroksi-2 decenska kislina, ki jo najdemo samo v matičnem mlečku, pomaga uničevati viruse in spodbuja delovanje imunskega sistema. Z učinkovinami tako povsem naravno in brez stranskih učinkov organizmu povrne energijo, ga okrepi in izboljša počutje.

    na moje zdravje pa kar dobro vpliva matični mleček.

    sem pa poskusla sedaj tisti izdelek ,ko je zmešano matični izdelek +…. ..ne bom imenovala, da ne bo reklama ..

    ampak nalepim pa lahko sestavo:

    Sestava:
    Agavin sirup 57 %*, voda, tekoči izvleček koencima Q10 (beta-ciklodekstrin) 4 %, svež matični mleček 2,5 %, eterično olje citrone, vitamin B6, vitamin B12, folat.

    Se zelo fino počutim potem …, ga pa dam v dva deci vode in to spijem zjutrajSmile


    strelka2014-03-10 19:57:40

    Lepo je če deliš
    #23128
    ozelot
    Participant

    Jest sem tud mislil da krepi imunski sistem pa da deluje protivnetno pa karješetazga,.. pa očitno pri meni ni tako delovalo ker sem imel vnetje mehurja in prehlajen in še kej tekom jemanja.

    Lepo je če deliš

    Vedno znova vse po starem

    #23129
    strelka
    Participant

    Smile

    kakor jaz vem tole bom na splošno :
    je vnetje mehurja…vzrok psihološki materialne težave ..denar…
    po drugi strani pa jeza …na partnerja no nekaj v tej smeri …odnosi
    potem sem vidla da si omenjal glavobol …glava je center .
    torej lahko da je vzrok to , kot si že tam opisal, pač nekaj misliš da si naredil narobe , da delaš nekaj narobe …
    glavobol ti sporoča ti da se pač sprosti , ne tolk pritiskat nase …
    migrena : popolnost želiš biti popolen nesprejetje svojih napak , zaradi tega zelo pritiskate nase …in zopet jeza
    potem bolečina v grlo -spet jeza ,
    no nekaj takega …Smile
    to tako mimo grede …Smile
    mene je tud nekaj zvilo …glava tako bolela kot še nikol v življenju ( mene skoraj nikoli ne boli glava) ko sem zaprla oči sem kar auro vidla, no take packe , pa streleEmbarrassed ..pomeni kar barve vzela tablet pa nič kot bonbonček…skratka bilo je za znoret …Embarrassed
    potem sem vzela kameno strelo in si jo dala na pleksus …
    prav čutla sem kako ta napetost pojenjuje..
    strelca pa je bila ful vroča …Smile potem ko sem jo dala dol, polagala sem mrzlo , polakneno z vodo.
    pri meni je bil virus …oz gripa…sem se nalezla …
    vsaka bolezen pa je tud čiščenje ..tako da vsega po malem …
    če tebi nič ne pomaga -hrana..potem je to psiho izvor …Smile preobremenjenost in s tem zgubljanje energije in potem sledi padec imunskega sistema in smo tam ko ni muh

    strelka2014-03-10 21:57:43

    Lepo je če deliš
    #23130
    strelka
    Participant

    en lušten članek na to temo :

    Insert , celotni članke pa na linku:

    Imunski sistem in kako ga okrepiti?

    Oves

    Oves spada med najboljša zdravila za obnavljanje živčnega sistema in nam je lahko v veliko pomoč v obdobju, ko se odvajamo od pomirjevali, raznih zdravil ali drog. Uporaba ovsa v prehrani znižuje raven holesterola in sladkorja v krvi, vzpodbuja delovanje ščitnice, pomaga pri impotenci, predstavlja krepčilo za maternico, uravnava nivo estrogena ter zdravi hemoroide in krčne žile. Oves je čudovito hranljivo živilo, ki vsebuje veliko beljakovin, kalcija, magnezija, silicija, kalija, železa in vitaminov ter nasploh daje organizmu veliko energije in moči. Zelo zdravilna je ovsena voda, ki jo lahko pijemo kot recimo limonado (oves namakamo v vodi 24 ur). Ker izredno dolgo zadržuje temperaturo, ljudje prepraženo zrnje ovsa ponekod še dandanes uporabljajo za pregrevanje. Oves spada med eno od najstarejših krepčil tako za človeka kot tudi za žival.

    Zelje

    ZeljeZelje je eno od najbolj cenjenih zdravil v ljudskem zdravilstvu, ki tudi krepi imunski sistem. Stari Egipčani so ga cenili do te mere, da so v njegovo čast postavili tempelj, v starem Rimu pa je zelje veljalo za vsesplošno zdravilo in krepčilo. Mornarji so zelje skozi stoletja uporabljali za preprečevanje nastajanja skorbuta. Surovo zelje slovi kot eno od najboljših čistil za kri in kožo, pri čemer odpravlja strupe iz jeter in deluje proti slabokrvnosti, poleg tega pa zdravi glavobol (“mačka”), obnavlja moč pri okrevanju ter deluje odvajalno in protivnetno.

    Čaj iz svežega zelja (poparek, 10 minut) vsebuje vitamine A, B, C, D in E ter minerale kalcij, žveplo, silicij, magnezij in jod, je pa tudi prava zakladnica železa. Ljudje ga uporabljajo pri zdravljenju vnetja sklepov, glavobolu, pikih žuželk in zdravljenju aken, poleg tega pa zeljni čaj spodbuja imunski sistem in nastajanje protiteles, deluje razkužilno – dihala, celi razjede, čisti kri in koristi jetrom.

    V svetu je zelje v uporabi tudi kot zunanja obloga, in sicer pri celjenju ran, opeklinah, turih, podplutbah, razjedah in mozoljih ter kot protivnetno sredstvo za otekle sklepe.

    Sir Frank Macfarlane Burnet, Avstralec in dobitnik Nobelove nagrade za medicino leta 1960, ki je deloval predvsem na področju imunologije, je med drugim ugotovil, da utegne v našem telesu vsak dan kar 100.000 celic postati rakavih, vendar pa se to ne zgodi, saj jih naš imunski sistem pravočasno uniči. Poraja se torej vprašanje, zakaj bakterije in virusi, prisotni v naravnem okolju in vsepovsod okoli nas, povzročijo bolezen samo pri nekaterih ljudeh, pri drugih pa ne. Poleg tega jih povzročajo v nekem obdobju ali pa pod določenimi pogoji, sicer pa ne. Od teh znanstvenih dognanj je do razmišljanja o zdravem načinu življenja samo še korak.

    In kaj kot zdravnik in zdravitelj priporočam za izboljšanje zdravja in počutja? Sam na prvem mestu meditiram, tistim pa, ki te tehnike še ne obvladajo, pa priporočam, da si vzamejo čas za izklop iz vsakodnevnih aktivnosti in umik od zunanjega sveta, saj sta med najbolj verjetnimi vzroki za pogosta in neobvladljiva obolenja kriva prenaprezanje ter prevelika izpostavljenost stresu, kateremu pa se v vsakodnevnem hitenju vse težje in težje izognemo.

    http://www.bodieko.si/kako-okrepiti-imunski-sistem-2

    Lepo je če deliš
    #23133
    ozelot
    Participant

    Redno pijem ovsen čaj in jem frišno zelje če je le mogoče.

    Lepo je če deliš

    Vedno znova vse po starem

  • Za objavo odgovora morate biti prijavljeni.