Prehrana za krepitev imunskega sistema

[AVATAR]

Čebelica, glede probiotičnih jugortov, sta pomembni predvsem dve stvari;

1. Število probiotikov v jugurtu, kar je odvisno od kvalitete proizvajalca!

2. Probiotični jogur je treba jest z ostalo hrano, recimo s sadjem, tako pride skozi želodec, večje število probiotikov in večji je njihov učinek!

Lepo je če deliš

[Ena čebelca]

Avatar, hvala za info…. jogurt (navadni al pa probiotični) s sadnjem, sladkan z medom je pa zame itak najboljši zajtrk…

Lepo je če deliš

[Amedea]

Tukaj je dober članek ga. Sanje Lončar: Resnice in zmote o probiotikih:

http://www.zazdravje.net/razkrivamo.asp?art=124

Lepo je če deliš

[AVATAR]

Ta članek je sicer po svoje zanimiv, vendar je vprašanje koliko je objektiven. Koliko probiotikov vsebuje kakšen jogurt bi pokazala podrobna analiza jogurta. Te pa avtor članka ni naredil. Sam uživam probiotične jogurte, tudi kefir in njihov učinek zaznavam na svojem telesu, ker mi telo vedno pokaže, kaj sem zaužil. Prebava zaužite stvari takoj pokaže, kaj ste zaužili. Se pa delovanje probiotikov takoj pokaže na izločenem blatu, stanje blata vam direktno pokaže, kako deluje vaša prebava! Kupujem različne jogurte in kefirje in tako takoj opazim kako delujejo.

Glede homogeziranega mleka se ne strinjam, kar je napisano v članku. Naravno mleko iz krave, je premočno za večino ljudi, saj jih takoj požene in vsebuje veliko bakterij. To velja še posebaj za tiste, ki so občutljivi za laktozo. Imaste pa tudi jugurte in kefirje iz nehomogeziranega mleka. Kefir pa si tudi lahko sami doma naredite, če imate kefirove gobice.

Lepo je če deliš

[strelka]

imunski sistem krepi tudi
korenje
kislo zelje, rdeče zelje …npr piti zelnico
čebula
rdeča pesa
špinača
kumare
solata, kolerabica, kumare….koruzica, tud hren…

Lepo je če deliš

The Secret Key is In You..!

 

[Irena]

tadej pretner wrote: Si kdaj pomislila, kje je meja med robotskim in zavestnim?

Če sem kdaj pomislila? Zdej si me pa najdu – kar naprej skušam zaznati to mejo med robotskim in zavestnim. In vedno znova ugotavljam, da se nahajam v robotskem… Pravzaprav kar naprej… kajti tud, če vsa navdušena spremenim (ali opazim spremenjen) program razmišljanja in odzivanja, čez cajt pride “treznjenje”- sem spet na nekem tekočem traku (le druga mašinerija je za robotom ). Zavestno pa je tam nekje ….

tadej pretner wrote: Je recimo smisel za žensko lepoto zavesten ali robotski?
Seveda je robotski – včasih so “idealne ženske” zgledale precej bolj
zaobljeno kot danes.

V ozadju česarkoli je neko prepričanje – do trenutka, ko spremeniš
pristop.

Se strinjam – kolektivno misel sprejmemo za svojo in razmišljamo in delujemo naučeno. Stavila bi, da je povprečno takega človeškega delovanja v enem dnevu 23 ur pa 56 minut

tadej pretner wrote:

V ozadju česarkoli je neko prepričanje – do trenutka, ko spremeniš
pristop.

Tole pa mi razloži, prosim. Saj se mi zdi, da vem, kaj hočeš poveat s spremenjenim PRISTOPOM… ampak ziher je ziher

tadej pretner wrote: Ta hip recimo pri nas ne vem niti za eno delavnico, ki bi bila
glede omenjenega vsebinsko usmerjena na tvorno spreminjanje osnovnega
pristopa.

Hahaha… se ti zdi, da bi se tole kdo 1. upal učiti in 2. v tem sploh videl smisel tudi zase ???? Pol bi mogel biti zavestno kamikaz
Irena

Lepo je če deliš

[tadej pretner]

Irena wrote:

Tole pa mi razloži, prosim. Saj se mi zdi, da vem, kaj hočeš poveat s spremenjenim PRISTOPOM… ampak ziher je ziher

Hahaha… se ti zdi, da bi se tole kdo 1. upal učiti in 2. v tem sploh videl smisel tudi zase ???? Pol bi mogel biti zavestno kamikaz
Irena

Če se najprej spravimo na svetnike, takšne in drugačbe mojstre, razsvetljene … opazimo, da so tudi v svoji razsvetljenosti ohranili del samosvojosti, del individualnosti, kar kaže na to, da nikdar ne moreš dojemati svet in delovati v njem brez te komponente, na izgradnjo katere vplivajo meke izkušnje, prepričanja … Lahko pa se temu približaš in sicer tako, da deluješ iz praznine – ne osredotočaš se na objekte/subjekte, ampak na prostor med njimi in tabo. Na ta način donivaš o ljudeh povesm drugačen vtis, drugačni so tudi tvoji odzivi – precej manj obremenjeni “z izkušnjami”.

Te stvari seveda tudi učijo- tega se recimo učimo na Tranceframing akademiji v Zagrebu, elemente tega pristopa pa počasi vključujem v program šole za bioterapevte.

Lepo je če deliš

http://www.tadej-pretner.com/

[Avtor]

Prispevki