Odgovori na forumu
-
Več stresa – manj thet med spanjem.
Ja, se mi je zdelo. Če greš v posteljo preveč buden in razgret, bodisi v glavi, ki ti ves čas komentira in razmišlja, bodisi, da si fizično preveč razgret (v posteljo takoj s teka, fitnesa
), v takih stanjih boš precej težje zaspal. Pri sebi vidim, da če meditiram, delam dihalne vaje, grem na sprehod, in s tem precej umirim misli in duha, da ima takrat spanje popolnoma drugo kvaliteto, in tudi zaspim res hitro. Ni pa baje dobro da tik pred odhodom v posteljo gledaš tv, ali v ekran, ker s tem napenjaš oči, s tem pa prižigaš meridian jeter. Dobro je imeti prazen želodec, ko odhajaš spat, to smo pa po verjetno že vsi izkustveno spoznali. 
Drugače pa je moja izkušnja, da je za kvaliteto spanja in da se zbudiš res regeneriran bolj pomembno, to kdaj greš spat, kot to koliko ur spiš. Res drži, da vsaka ura pred polnočjo šteje dvojno in verjamem, da je čas med 21.00 in 1.00 najboljši čas da rolaš thete Moj primer, pred časom sem redko odšla spat pred polnočjo (vedno mi je bilo zjutraj težko vstati, ne glede na to koliko ur sem spala), potem sem bila pa primorana zaradi zdravja in počutja spremeniti tudi spalne navade. In sem si tako uredila urnik in dan, da sedaj hodim spat okoli 10.00, včasih mi celo uspe prej in spanec je bistveno boljši, spim manj časa, tudi brez problema se zbudim precej zgodaj in to brez kakšne budilke. 
"Kdor gleda navzven, sanja. Kdor gleda navznoter, se prebudi." Carl G. Jung
Leto prej so avtorji C. Ober, S,T.Sinatra in M.Zucker obelodanili svoja odkritja o pomenu ozemljitve http://www.amazon.com/Earthing-Most-Important-Health-Discovery/dp/1591202833 Ajša Kranjc je očitno po tem viru naredila slovensko verzijo (upam da je v knjigi navedla vir ).
Ja, te tri možakarje ves čas omenja, posebno še Clinta Oberja in jih je tudi navedla kot vir. Res je drobna knjigica, povzetek tiste originalne.
Drugače sem čist netehničen tip, ampak, če povzamem to kar se spomnim glede teh pripomočkov, kako delujejo: večinoma se jih vse priklopi oziroma ozemlji preko vtičnice. Torej vtičnica mora biti ozemljena. Rjuha za zemljenje je na primer izdelana iz bombaža, prepletena pa je s posrebrenimi poliesterskimi vlakni, ki naj bi bili dober prevodnik. Tako se preprosto povežemo z energijskim poljem zemlje.
Mislim, da je super, če lahko čim več hodiš bos po naravi (ali delaš na vrtu in si preko rok v stiku z zemljo), kar je res najbolj avtentičen vir prostih elektronov, ampak za tiste v mestih, ki nimajo pogosto te možnosti ali pa pozimi, pa bi bili dobrodošli ozemljitveni pripomočki.
Tu sem naložil video pred leti, ki govori o ozemljevanju: https://vimeo.com/78707406
Hvala Ozelot za ta link, sem pogledala
Stika s Zemljo ali zemljo ne nadomesti noben postopek.
Ja, originalno je le originalno. Ampak tako kot lahko z biofotoni v živi vodi ali pa s kapljicami vitamina D ali z uživanjem zelenolistnate zelenjave na nek način in do neke mere uspešno nadomestimo manjko prejetih sončnih žarkov, verjetno enako velja za zemeljsko energijo. Po poročanju mnogih, kolikor sem uspela prebrat, je pa stvar (govorim za pripomočke pri ozemljevanju) tudi zelo efektivna in zdravilna.
"Kdor gleda navzven, sanja. Kdor gleda navznoter, se prebudi." Carl G. Jung
Ha ha, good one…ravno včeraj sem začela s prebiranjem knjige Zdravilna moč zemlje od Ajše Kranjc in potem zdajle tako razmišljam o pomembnosti ozemljitve in to, pa grem na forum in zagledam novo odprto temo Ozemljitev.
Mene zanima ali so vsi ti produkti za pomoč pri zemljenju, od rjuh in obližev itd., nekako enako učinkoviti kot, če se z vajami ozemljujem (zhan zhuang, pa dihanje s haro itd.); so bolj učinkoviti oz. ali sploh so učinkoviti?
Jaz se soočam z vsemi možnimi notranjimi vnetji zadnje mesece, pa vidim, da je ozemljitev fantastična ravno pri teh stvareh.
Pa a ni kocka pravzaprav tudi nek “ozemljitveni pripomoček”? (jo imam na nočni omarici, vsekakor zaznavam tudi njeno dobrodejnost, pri enih stvareh sicer deluje tudi precej postopoma…)
"Kdor gleda navzven, sanja. Kdor gleda navznoter, se prebudi." Carl G. Jung
