Forum Duhovnost › Forumi › Zdrava prehrana › Prehrana za krepitev imunskega sistema › Reply To: Prehrana za krepitev imunskega sistema
oh ..moja izkušnja pa ravno ni taka..jaz se pa moram silit s sadjem , zelanjava kar gre ..sadje pa ne …
najraje imam močnate zadeve, pa kruh, kar sploh ni fajn zame, mesa sploh ne maram …to pa ni ok , ker telesu enostavno zmanjka vitaminov.
Tko da jaz se silim s sadjem , ker se morem. Čeprav spet ne vsega ..ker mi ne paše.
Tako da…sem mnenja , če ti nič ne manjka ..potem lahko ješ kar ti paše,,,
Kar ti pa obremenjuje telo …zaradi česarkoli že …pa potem moraš tud mal na prehrano pazit.
Ti pa telo pove itak kar rabi …če ne prej pa potem, ko te kaj špikne…