Reply To: depresija

#404
Joy
Član

tadej pretner wrote:
Delaj tudi fizične vaje, pri katerih obremenjuješpleksus.Pomožnosti takšne, da se ti področje pleksusa trese od napora (takrat se osvobajajo blokade) – recimo sedeš na tla, se opreš nekoliko nazaj na roke in dvigaš noge od tal.

Potem bi verjetno tudi vaja, da ležiš na tleh, roke so na tleh ob telesu in dviguješ noge navpično navzgor, podobno učinkovala?
Lepo je če deliš