Reply To: Prehrana za krepitev imunskega sistema

[glas]

Veganska..

”V
prehrani povprečnega Američana je manjko vsaj 7 esencialnih hranil. V
študijah se je izkazalo, da vegani z svojim načinom, vnašajo v svoje
telo višje količine vsaj 16 potrebnih in koristnih hranil… Ko vas
karnist (mesojedec) vpraša: “Kje pa ti dobiš vitamin B12?“ ga lahko vi
vprašate, kje on dobi vitamin C, vitamin E, kalcij, vlaknine, folat,
jod, magnezij, …? In če ste že pri tem, lahko še vprašate, kako jim
uspeva kontrolirati vnos natrija, nasičenih maščob, holesterola, oz.
maščob nasploh…”

Lepo je če deliš

“Synchronicity is God’s way of remaining anonymous.”