Meditacija je lahko samo dobra in koristna za umirjanje, osredotočenost, možnost koncentracija. Opičji um je pač treba umirit.
Je tudi del Kojčevega načina iz Učbenika življenja.
Mantro si lahko izmisliš sam, ima pa v tem primeru drugačen pomen, kot če ti jo da nekdo drug. Recimo ayurvedski svetovalec. Sem slišal eno žensko, ki je povedala, da ji je dal mantro in eno možu, ki sta jo plačala, po določenem času pa novo in seveda novo plačilo.
Ampak je bila ženska zadovoljna, porihtala je neke težave.
Najbrž je jasno , kaj je porihtalo težave. Sugestija je opravila bistveni del stvari. In s tem ni nič narobe. Placebo je, kar se mene tiče, super zdravilo. In tudi, plačilo pri nekaterih ljudeh utrdi prepričanje, vero v uspešnost, ali karkoli že.
Pri ljudeh, ki delujejo bolj razumsko, pa mantra služi kot sredstvo , ki pomaga h koncentraciji, osredotočanju.
Lažje je najbrž ostati zbran ob ponavljanju nekih lepih besed, kot če ponavljaš nič. Pa tudi to je pri različnih ljudeh najbrž različno.
