Zakisanost telesa
- This topic has 53 odgovorov, 19 glasov, and was last updated 12 years, 10 months nazaj by
.
-
[/QUOTE]
– Naseli zavest v telo. Dvakrat dnevno si vzemi po 15 minut in povezano dihaj – tako, da med vdihom in izdihom ni presledka.Jaz tole občasno prakticiram, žal nisem preveč redna, čeprav vem, da je dobra vaja. Je bilo pa danes ful zanimivo dogajanje, ko sem se popoldan spravila takole dihat. Naša muca, ki drugač sploh ne mara prit v naročje, oziroma najbrž tega še nikoli ni naredila, je med izvajanjem vaje začela hodit po meni, dokler se ni končno ulegla name in me začela lizat po rokah. Potem malo sebe po dlaki, pa spet mene med prsti, pa vse naokrog … prala me je kot svojega mladiča
Tudi sama sem imela občutek, kot da je tista pregrada med menoj in preostalim svetom izginevala. Lahko, da je mucka to začutla … skratka ful je bilo lepo. Vaja je definitivno zakon, samo reden je treba bit.Moja zakisanost je že šla skozi vse meje, da se počutim zelo utrujeno, nemočno…zato sem se odločila da spremenim način življenja…izločila sem belo moko in vse kar je iz bele moke, musli zamenjala za proseno kašo z suhimi slivami….izvajanje dihanja….vitamini in minerali se itak ne morejo obdržati v telesu katero je zastrupljeno….tako da bom telo napolnila z novo energijo….
hvala vam za koristne napotke…
Krhki nohti so bolj pokazatelj pomanjkanja silicija, ne kalcija. Silicij spodbuja nastajanje kolagena, ki daje nohtom, lasem in koži prožnost. Vzpodbuja tudi nastajanje glikozaminoglikana, ki tkiva oblazini. Silicij dobiš v polnozrnatih žitih, v soji in v listnati zelenjavi. Še v obliki prehranskih dodatkov obstaja, a ne vem, pod katerim imenom ga prodajajo.
prehrambeni dodatek , se imenuje -Silicijeva prst—čist naravno.
Dobiš pa v lekarni , Sanolabor….
Celični biolog, imunolog Armin Koroknay pravi, da je največji povzročitelj zakisanosti telesa prepir/stres in ne nepravilna prehrana. Trditev lahko preverimo tudi sami z preprostim testom Ph faktorja z lakmusovim papirjem pred in po stresni situaciji (npr. letni razgovor v službi).Torej sama sprememba prehrane ne prinese rezultatov, če ne spremenimo tudi odnosa do stresnih situacij ali pa se jih izogibamo.lpSkokica wrote: Moja zakisanost je že šla skozi vse meje, da se počutim zelo utrujeno, nemočno…zato sem se odločila da spremenim način življenja…izločila sem belo moko in vse kar je iz bele moke, musli zamenjala za proseno kašo z suhimi slivami….izvajanje dihanja….vitamini in minerali se itak ne morejo obdržati v telesu katero je zastrupljeno….tako da bom telo napolnila z novo energijo….
Skokica, ker si začela spreminjati način prehranjevanja, se bodo pospešeno začeli izločati tudi toksini. Pri tem so zelo obremenjena jetra, vranica in ledvica. Zelo, ampak res zelo veliko moraš piti vode, da toksine izločiš iz telesa. Zato si tudi zelo utrujena, ker tvoj organizem ne zmore vsega predelati zaradi zastrupljenosti. Problem je tudi, da hrana, obogatena z minerali in vitamini ne koristi nič, ker je sluznica debelega črevesja tako oslabljena, da jih ne uspe niti absorbirati, zato samo ”padejo” skozi. Torej najprej bi bilo potrebno sanirati debelo črevo s probiotičnimi mikroorganizmi (”dobri fantje”) in hrano za njih; prebiotiki. Morda bi razmislila, da vključiš v svojo prehrano tudi zelenjavne sokove (poglej si nasvete v knjigi Normana Walkerja; sadni in zelenjavni sokovi). Na ta način dobiš večjo količino hranilnih snovi, direktno v kri. Črevesje je razbremenjeno, ker sokovi ne vsebujejo vlaknin.Tudi sama sem se borila pred 3 leti s tem problemom. Izključila sem vse ”moknate” zadeve in vključila veliko sokov, zelenjave (predvsem sveže) in žit v zrnju (torej ne predelano v moko, kruha popolnoma nič!) ter stročnic. Hrana naj bo čim bolj pestra, različna, ker vsak od njih vsebuje rudnine in vitamine, ki jih telo potrebuje.Pa še nekaj….jaz sem se za 2 leti odpovedala skoraj vsem sladkim stvarem kot so čokolada, sadje, z izjemo ananasa, ki sem ga uporabila za sočenje, skupaj z zelenjavo in jabolk, ki imajo veliko koristnih mineralov. Ostalih sladkorjev pa tako ali tako nisem uživala že prej….veliko volje in uspeha pri reševanju problema!
- Za objavo odgovora morate biti prijavljeni.