Veganstvo, vegetarijanstvo,..

Forum Duhovnost Forumi Zdrava prehrana Veganstvo, vegetarijanstvo,..

  • Avtor
    Prispevki
  • #26212
    Sabina
    Participant

    Ceres wrote: Jaz pa jedilnik ne morem hitreje menjati od prepričanja. Prepričanje pod določenimi pogoji lahko takoj zamenjam in prepričanj nimam za neke življenjske stalnice. Mogoče si mislil vrednote? Teh pa res ne menjamo kot spodnje gate. Prepričanje tu mislim kot neko bolj trdno mnenje…..in na mnenjih (ne lastnih, še manj tujih) res ne gre graditi življenjske zgodbe. Konec koncev se tudi učiti ne moremo, če nismo sposobni menjati prepričanj.

    Good one Thumbs Up
    Lepo je če deliš
    #26213
    ozelot
    Participant

    Prepričanje lahko menjaš če že imaš dvom. Dvom pa pomeni da imaš nasprotujoče prepričanje tudi poleg prvotnega. Vakuum ne more ostati.

    Seveda lahko jedilnik menjaš prej kot prepričanje. Če si vege greš v gostilno in naročiš šnicelj…tako je jedilnik menjan a prepričanje ostaja da je vege boljše zate. Če dvomiš ali je vege bolje zate oziroma če pripisuješ šniclju neke pozitivne benefite ki so enakovredno zelenjavi potem lahko hkrati menjaš tudi prepričanje….in živiš srečno dokler ne greš kakat.

    Lepo je če deliš

    Vedno znova vse po starem

    #26218
    strelka
    Participant

    glede učenja ..če o neki stvari

    nič ne veš se veliko lažje naučiš , kot pa da nekaj veš po svoje in se moreš učit po pravilih …
    jesti samo zelenjavo …
    opažam da ljudje večina jejo samo zelenjavo zaradi nekega prepričanja …
    Če si pa že ..moraš pa imeti veliko znanja oz moraš znat kombinirat hrano tako ..da se nadomesti z rastlinsko hrano tisto, kar bi dobil z živalsko hrano …
    npr vitamin B12 …

    strelka2014-09-07 17:43:30

    Lepo je če deliš
    #26219
    ozelot
    Participant

    strelka wrote: glede učenja ..če o neki stvari

    nič ne veš se veliko lažje naučiš , kot pa da nekaj veš po svoje in se moreš učit po pravilih …
    jesti samo zelenjavo …
    opažam da ljudje večina jejo samo zelenjavo zaradi nekega prepričanja …
    Če si pa že ..moraš pa imeti veliko znanja oz moraš znat kombinirat hrano tako ..da se nadomesti z rastlinsko hrano tisto, kar bi dobil z živalsko hrano …
    npr vitamin B12 …

    Sorry ampak ti si tudi ujetnik prepričanj. Prepričana si da je treba živalsko hrano z nečem nadomeščat. To je ena največji zablod v kuhinji. Greš gostilno in hočeš nekaj vege. Namesto mesa dobiš kak zelenjavni zrezek ali sojin ali sir,…to je tipičen znak da tam ne vedo kaj je vege hrana. Vege si zato ker ne maraš mesa in nevem zakaj bi ga hotu nadomeščat z nečim. Jest v vege ponudbah prav pogrešam enostavne jedi kot so naprimer solata iz kumar in krompirja ki je lahko samostojna jed ali pa samo fižol v solati pa mal čebule ali česna …po želji kos kruha. Toliko je vege jedi pa v nobeni gostilni ne znajo skuhat samo krompirja. B12 je v klamatskih algah in še nekaterih oziroma ga telo naredi ko jih zaužiješ. Tako nekako gre.

    Lepo je če deliš

    Vedno znova vse po starem

    #26220
    Ceres
    Participant

    Veliko več znanja rabiš, da ješ meso in se izogneš kupu civilizacijskih bolezni povezanih z mesom, kot nadomestit prežvečeno foro okoli b 12.

    Lepo je če deliš
    #26221
    strelka
    Participant

    hm …

    Veliko vegeterjancev imajo zaradi nepravilne prehrane itežave s slabokrvnostjo , težave s ščitnico …itd .hormonske težave …
    zaradi pomankanja vitamina B 12 …
    kot mi je znano ga rastlinska hrana ne vsebuje…
    razen menda alge , pa soja …)
    bojda pa, če zelenjave ne pereš ( pomeni eko pridelano) potem ga z zelenjavo pridobiš z zemljo-prstjo ..
    menda se vitamin B12 nahaja v hlevskem gnoju …Tongue

    strelka2014-09-07 18:45:13

    Lepo je če deliš
    #26225
    tadej pretner
    Moderator

    Ozzie wrote:

    Od malih nog so nas učili da so meso, mleko in mlečni izdelki,
    jajca in ribe zdrava živila in celu nujno potrebna za preživetje.
    To se usidra v človeka. In človek potrebuje kar nekaj časa da to
    prepričanje nadomesti z drugim ki si ga je nabral skozi življenje.
    Danes nekateri vemo da omenjena živila niso ne nujno potrebna niti
    zdrava. Jest sem vegič par let pa še vedno nisem integriral ta
    način prehranjevanja dovolj da bi me osrečil.
    Včasih ko sem jedel
    steak sem bil prepričan kako bom po njem imel dovolj energije za
    delo…zdaj vem da temu ni tako ampak to vedenje se še ni usidralo
    kot prepričanje ki mi kroji realnost.

    Ceres wrote: Sem pa včeraj poslušala en podcast (debatiranje med Borutom in Andrejo na pni.si) in mi je kapnilo, da to, kaj ješ, sploh ni tako nepomembno. Prehrana te drži v nekem polju, v neki vibri (kakršnakoli že) in ljudi med seboj povezuje. Pravzaprav vse, kar vnašamo v telo. Jaz se tako lahko zelo udobno počutim med kofetarji, kadilci med svojimi, in isto je z mesojedstvom ali vegetarijanstvom. Kapnilo mi je pravzaprav, da se mi zdita moja otroka (ki sta mesojeda) kot iz enega drugega sveta in da sem našla razlog, zakaj se ne počutim z njima v istem filmu, ne glede na to, da živimo pod isto streho in da doma mesa skoraj ne jesta.

    Ceres, načeloma se sicer strinjam, a je po mojem pri tejle trditvi potrebna določena korekcija. Dvomim namreč, da te določena hrana drži v nekem polju sama po sebi. Naš sistem je namreč blazno prilagodljiv. Če se rojeva ogromno otrok, ki so po bazičnem jazu različni, ki odraščajo v različnih družinskih okoljih, hraniš pa jih z isto hrano, se bo večina (ne vsi), ne glede na to različnost, te hrane navadila in ima občutek, da jim paše. Hrana se bo integrirala v sistem, marsikoga izčrpavala, a bo nanjo navajen in mu bo ql.

    Potem začneš brati, kaj je zdravo in kaj ne (Ozzie) in se nekaterih stvari, ki ti sicer pašejo, odrečeš, jesti pa začneš kaj, kar ti ni všeč, a to počneš zato, ker je zdravo. S tem prav nič ne profitiraš, saj samoprepoved do določene hrane in filanje z nečim, kar ti ni všeč, ustvarja notranji konflikt.

    Če resno zboliš in dobiš nekakšen uvid v to, da je k bolezni prispevala tudi neustrezna hrana, se ji zlahka odrečeš in se začneš prehranjevati zdravo(tudi kadilec takrat, ko faše raka na pljučih, zlahka neha kaditi). Pri tem gre za “izreden” preklop nevronov, podoben kot pri situaciji “dost mam”, o katerem smo v eni temi že govorili.

    Na svojem primeru lahko povem, kakšen je recimo eden od načinov zamenjave prehranjevalnih navad, ki ne vodi v notranji konflikt. Glede na to, da sem se včasih bavil s težkimi športi in sem bil “naučen”, da moraš za to jesti veliko mesa, sem bil orenk mesojedec, zelo pa so mi pasali grenki okusi (grenivka, pivo, pelinkovec). Mesa sem pojedel res veliko. Ko pa sem začel redno izvajati dihalne tehnike za procesiranje zastale čustvene energije, je bil spremni pojav ta, da mi je začela pasati drugačna hrana in drugačni okusi. Nisem sicer vegeterianec, a pojem vsaj 3 x manj mesa kot včasih, grenko mi nič več ne paše … V glavnem – tako kot prej, tudi sedaj jem tisto, kar mi paše, razlika je le v tem, da mi je prej pasalo v veliki meri iz naučenosti v kombinaciji z blokadami, danes pa sem precej bližje tistemu, kar v resnici paše mojemu sistemu. Mesa morda nisem povsem skenslal tudi zato, ker sem krvna skupina O, ki je najbolj prilagojena prehranjevanju z mesom. Mirne duše pa tudi še vedno kadim – kljub številnim spremembam mi čik še vedno paše, in dokler je temu tako, ga bo moj sistem pač dobil. Se mi pa fajn zdi, da imajo številne šamanske kulture tobak za sveto rastlino, rastlino, ki naj bi tudi po mnenju nekaterih konvencionalnih znanstvenikov aktivirala DNK (Narby).

    V glavnem – kakršnokoli pravilo si naprtiš, si ga glede zdravja najebal, saj vsako pravilo, ki se ga držiš, v telo vnese novo napetost, ki anulira tisto dobro, kar ti morda držanje tega pravila sicer lahko prinese. Sprememba prehrane sama po sebi torej po mojem ni dovolj, ampak je precej boljše, da je del enega širšega programa spremembe/rasti,

    tadej pretner2014-09-07 19:23:41

    Lepo je če deliš
  • Za objavo odgovora morate biti prijavljeni.