slana hrana
Forum Duhovnost › Forumi › Zdrava prehrana › slana hrana
- This topic has 10 odgovorov, 5 glasov, and was last updated 9 years, 1 months nazaj by strelka.
-
AvtorPrispevki
-
15. 8. 2015 ob 10:11 #29787micaČlan
Morda
bo moje vprašanje, oz. odgovori zanimalo še koga, zato ga postavljam tukaj.
Opažam, da mi v zadnjem času zelo »vleče« slana in mesna hrana v stilu pršuta, mesa
na žaru, pečena šunka, … Sicer sem od vedno bolj ljubiteljica slanega kot
sladkega, je pa to v zadnjem času bolj izrazito. Med tem sem zavestno zmanjšala
kruh, druge močnate jedi (zarad kil). Ne
vem, ali zdaj postajam odvisna od slanegaJ
Poslušati telo in jesti to, kar paše je že fajn, ampak dolgoročno se včasih izkaže,
da ima slabe posledice. Ali kdo ve, kaj je vzrok ?15. 8. 2015 ob 10:57 #29788tadej pretnerModeratormica wrote:
800×600
Morda
bo moje vprašanje, oz. odgovori zanimalo še koga, zato ga postavljam tukaj.
Opažam, da mi v zadnjem času zelo »vleče« slana in mesna hrana v stilu pršuta, mesa
na žaru, pečena šunka, … Sicer sem od vedno bolj ljubiteljica slanega kot
sladkega, je pa to v zadnjem času bolj izrazito. Med tem sem zavestno zmanjšala
kruh, druge močnate jedi (zarad kil). Ne
vem, ali zdaj postajam odvisna od slanegaJ
Poslušati telo in jesti to, kar paše je že fajn, ampak dolgoročno se včasih izkaže,
da ima slabe posledice. Ali kdo ve, kaj je vzrok ?Normal
021
false
false
falseSL
X-NONE
X-NONEMicrosoftInternetExplorer4
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:”Navadna tabela”;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:””;
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:”Calibri”,”sans-serif”;
mso-bidi-font-family:”Times New Roman”;}“Poslušati telo” je zmuzljiva in ne tako enoznačna zadeva. Telo se namreč lahko navadi določene “kemije” in jo potem hoče imeti, pa čeprav mu škodi. Primer je množična odvisnost od t.i. “junk” hrane, zlasti v ZDA.
Ampak osredotočiva se na sol. Različni viri omenjajo zelo različne količine soli, ki naj bi jo človek dnevno potreboval. V enem takšnih virov je bilo moč celo prebrati, da vsebuje povprečen ameriški zajtrk 38x več soli, kot jo človek dnevno potrebuje. A tudi pri soli stvar ni enoznačna. Različni tipi konstitucije potrebujejo različne dnevne količine soli, vse skupaj pa je odvisno tudi od kvalitete soli. RAfinirana sol je recimo bolj ali manj le natrijev klorid, kvalitetne soli, recimo himalajska, pa lahko vsebujejo še okoli 80 drugih mineralov, ki jih človek potrebuje.KAr se tiče potrebe različnih tipov konstitucij po soli, je to ayurveda razdelala zelo sistematično. Po ayurvedi potrebuje največ soli t.i. vata tip konstitucije. Za vato je značilna suha koža, nestabilna čustva, občutljivost na mraz itd. itd. Slan okus namreč sestoji iz elementov vode in ognja, zato pri vata tipu sol izboljšuje precej presnovnih procesov, vlaži tkiva itd. Predvidevam torej, da si po konstituciji vata tip in da se je v zadnjem času v tebi ta “vata naboj” zaradi nekega vzroka še okrepil, posledično pa prek vnosa soli nezavedno iščeš ravnotežje.
15. 8. 2015 ob 21:43 #29791micaČlan15. 8. 2015 ob 21:47 #29792ozelotParticipant15. 8. 2015 ob 22:37 #29793micaČlan16. 8. 2015 ob 11:18 #29797glasParticipantmica wrote: … Sicer sem od vedno bolj ljubiteljica slanega kot
sladkega, je pa to v zadnjem času bolj izrazito. Med tem sem zavestno zmanjšala
kruh, druge močnate jedi (zarad kil). Ne vem, ali zdaj postajam odvisna od slanega?
Poslušati telo in jesti to, kar paše je že fajn, ampak dolgoročno se včasih izkaže,
da ima slabe posledice. Ali kdo ve, kaj je vzrok ?Vzrok je očiten..
Telesu si reducirala močnate jedi, te pa nudijo največji občutek omame po zaužitju. .
In sedaj telo ker se ne želi soočiti z odtegnitvenim sindromom od teh omamljanj, teži k temu, da se omamlja z čimerkoli drugim, da le dobiva svoj opoj/šus, pa tudi ustrezen občutek teže po obroku..
Telo ti je verjetno tudi navajeno, da je po obroku “prijetno” utrujeno, in če ne poješ dobolj “teže” mu manjka tudi ta domačna utrujenost po obroku..Saj zakaj kadilci če prenehajo kaditi, se kao začnejo rediti?
Ko telesu omejijo opoj z substancami v dimu, se telo lahko nato drogira le še preko hrane in osebi se nato skozi lušta vse živo za jest.. ker želi na vsak način prihajati do svojih občutkov opoja.. od česarkoli pač. .Telesu lahkj zaupaš v toliki meri v koliki meri imaš prečiščenega; in sicer od strupov pa tudi drugih slabih navad in seveda zasvojenosti..
Računalniku ko je nov tudi lahko zaupaš da na ukaz opravi pravo funkcijo. .
Ko pa imaš računalnik poln spama, poln virusov, zabasanega z kukiji itd..
Potem mu je težko še zaupati..
Ker ti virusi dajejo znake da je treba “posodobiti Windows”, a je to le način kako bi te virus pripravil da naložiš nove spam aplikacije.. Ko opravljaš običajne funkcije, ti ven skačejo okna (kupi to), ko odpreš željeno internetno stran je ta preusmerjena na drugo stran, ki jo forsira virus itd..
Ko pa delaš obicajne funkcije pa vse to poteka izjeeemno počasi, saj vsa tista nesnaga teče v ozadju in ti zaseda ves RAM, ki ti nato manjka za prvotne osnovne operacije. .Zato želja zaupati sistemu v takih okoliščinah ni realna..
Sistemu (telesa) lahko v polnosti zaupaš le ko si v nulo popucan..Potreba po “slanem” je recim naravni signal telesa, da rabi minerale. . In ta signal je se formiral, ko sol sploh še ni obstajala. In takrat je ta potreba povzročila da si pojedel več surove zelenjave…
A ljudje danes nato vnašajo kuhinjsko solj NaCl.
Obilje mineralov pa imamo v surovi listnati zelenjavi. .
In seveda obstajajo vsaj kvalitetne soli, če že. . himalajska, ali katera koli druga, ki je direkt iz solin-nepredelana!V industrializiranem svetu na klik, v svetu hormonskih motilcev, pesticidov, umetno generiranih okusov MSG, ojačevalec okusa itd, je treba biti resnično prečiščen, ter biti v stiku s svojim telesom, imeti ozaveščene vse svoje vsebine, biti v stiku tudi z višjimi vidiki sebe,.. ;preden sploh lahko začneš upati , da ti bo že telo povedalo kaj rabi..
Telo že sporoča ja- vedno!, kolikor pač zmore glede na okolje v katero je postavljeno.. to je en del izziva, drugi del izziva pa je da sploh razumemo signale ki nam jih daje.. Ta del prepoznavanja je tudi zelo oddaljen od civiliziranega človeka. .“Synchronicity is God’s way of remaining anonymous.”
19. 8. 2015 ob 22:06 #29856strelkaParticipantglas wrote:
…
Saj zakaj kadilci če prenehajo kaditi, se kao začnejo rediti?
Ko telesu omejijo opoj z substancami v dimu, se telo lahko nato drogira le še preko hrane in osebi se nato skozi lušta vse živo za jest.. ker želi na vsak način prihajati do svojih občutkov opoja.. od česarkoli pač. ...hm ..a je to res ….?baje nikotin pokuri precej kalorij ..ko nikotina ni ..se pa kalorije nabirajo…( recimo če jemo ravno toliko…recimo9Pa še nekaj …zmanjšuje občutek lakote.Ena škatla cigaret ..pokuri 200 kalorij….torej pokuri recmo a kos torticeZdaj bolj strasten je bil kadilec ..večja je možnost da če ne bo spremenil načina prehrane , da se bo zredilstrelka2015-08-19 22:08:26
-
AvtorPrispevki
- Za objavo odgovora morate biti prijavljeni.