PROCES PRISOTNOSTI

[tadej pretner]

tadej pretner je napisal/a:

Tadej imam vprašanje. Pozornost namen, izjava za sprožitev prisotnosti….Prejšni teden sem po dveh mesecih premora spet začela s povezanim dihanjem. Po tvojem nasvetu mi je kar fajn uspelo umirit nemirni um, torej ob vdihu sem izrekala not ob izdihu ven. Ampak pojavila se ni je huda fizična reakcija. Sicer me je malo špikalo v prsih, pljučih že par dni prej…ampak to malo globlje dihanje mi je povzročilo pos festum, torej v pon dop ( dihanje izvedla pred spanjem) hude krče, pikanje v desni strani prsneg koša, preprična sem bila da dozivljam infarkt in pristala na urgenci. Ekg je menda bil normalen, hoteli so me odpravit z injekciji, ki pa sem jo zavrnila, ker sem si spomnila menda tvojo izjavi, da ob reakcijah telesa nič nismo storili, če simptome zadušimo zdravili. No, ker me brez zdravila niso hoteli spustiti domov sem pogoltnila četrt lekadola. Skratka , ali je možno da premočno diham,? v bistvu niti ne diham kaj dosti globlje kot normalno. Ampak imam menda hipersenzibilna pljuča..v bistvu sem tak cela, in so reakcije bolj burne.

Takšna reakcija v prsnem košu je sicer velik redkost, a če do nje pride, primi z obema rokama spodnjo mudro (apaan vaayu mudra) in mirno dihaj v trebuh; nepijetnost v prsih bo zelo hitro popustila.

 

tadej pretner je napisal/a:

Drugo vprašanje pa je glede namenA, pozornosti, izjave. Namen je sigurno pri vseh rešitev nekih bolečih stanj , pozornost je na dihu, izjavo sem oa zanemarila, in tidi to nalogo vizualizacije ob izjavi..kot je zretje v ogledalo …..ali je to nujno in del naloge, in se stvari prej močneje manifestirajo, ali ta izjava nima nekega vpliva? Pa še vprašanje, glede na to da so se stari odgovori izbrisali…kako sprocesirat snov ki pride iz nezavednega na dan ob procesu? Je dovolj že zavedanje te snivi, problema, bolečinskega telesa?

Tiste izjave in vizualizaije so vse le za začetnike, da jim m preveč ne bega. V resnici so nepotrebne. tare objave niso zbrisane, ampak ih najdeš v temi praznina (podforum Šola osebne rasti)

KIP je napisal/a:

Skratka imam hipersenzibilna pljuča in morda ob procesu pregloboko diham. Ampak diham nič kaj globlje kot običajno, morda za nianso? Kaj meniš ali naj torej diham povsem normalno oz naj se sploh ne trudim dihat kaj globlje, močneje?

Vsekakor je treba dihati tako intenzivno, da se ti začne mravljinčit telo. o je nameč znak, da so prešla bolčinska telesa v gibanje.

Lepo je če deliš

http://www.tadej-pretner.com/

[snowcat :)]

lioness je napisal/a:

…..Sedaj sem v 13. tednu nosečnosti (zadnji teden prvega tromesečja) in sem ponovno naletela na povezano dihanje, za kar čutim, da me umiri, sprosti napetost, tudi brez razumevanja, za kaj gre, kar mi daje tudi večji občutek varnosti, pomirjenosti, sproščenosti in prizemljenosti. Vem, da se nekatere dihalne (in druge) tehnike odsvetujejo v nosečnosti in me zanima, če lahko otročku to kako škodi. Da se na primer sproži kak proces, ki bi ga telo zaznalo kot čiščenje … Moj cilj je sicer, da kar najbolje poskrbim za oba: tako zase kot prihajajoče bitjece in najdem nek čim bolj preprost in prijeten način, s katerim sprocesiram stvari, da sem čim bolj v kanalu in v stiku s sabo. …..

Lepo je če deliš

Citiraj

Stanje nosečnosti je ,,drugo stanje,, V več jezikih ima ta naziv. Lahko se sprašujemo zakaj je tako. Odgovor je na dlani. Otrok ni nekaj, ki se je naselilo, mama ga nosi okrog in potem se izseli. Otrok je ENO s mamo. Karkoli se dogaja mami, se dogaja otroku. V stari Kitajski, kadar je cesarica zanosila, so umaknili vse, ki je bilo neprijetno, je lahko sprožilo neprijetnosti, …so ji dali vse, ki ji je na glavo padlo. Zakaj ? Zato ker je nosila novega cesarja. Ta cesar pa je bil ,,oče,, naslednjega cesarja, ….itd. Tako, da teh par mesece življenja cesarice je bilo o življenju celega cesarstva na zelo dolgi rok, čes samo življenjsko dobo cesarice. Rečejo, da Budda je dobil od svoje mame pot že na začetku, zato ker je pri njegovem rojstvu pela pesmi, ni jokala in kričala, ….

Čas nosečnosti, ni čas za iskanje trigerjev in aktivno sproščanje lastnega sranja. Predstavi si, da imaš v rokah veliko stekleno prozorno posodo in da v njej plava tvoj otrok. Ne moreš jo odložiti in se vrniti k njej nazaj kasneje. Ves čas jo imaš v rokah. Boš ti skakala ? Boš mahala s rokami ? Boš kričala glasno ? Boš stala pod močno lučjo ? Boš stala v mrazu ? …Ne rečem, ne jezi se. Rečem, lahko poveš ,,dost imam in ne bom tega ali unega,, in prav mirno sprejmeš tisto, ki ,,prileti,, nazaj kot odziv na tvojo izjavo. Rečem, ne skači lih zdaj čes luže. Beži mirno in počasi okrog. Bodi aktivna ali pasivna vsepovsod, kjer se dobro počutiš. Za ostalo obesi na vrata tablico ,,ne zdaj, kasneje,,

ok, sem morala povedat.

bodi fajn

snowcat

Lepo je če deliš

[lioness]

tadej pretner je napisal/a:

tadej pretner wrote:

V tem kontekstu pa bi ti rekel, da je za nosečnice precej primernejši zhan zhuang (prvi dve osnovni vaji), kot pa katerakoli oblika klasičnega povezanega dihanja.

Lepo je če deliš

Citiraj

Hvala za tole, čist nora zadeva!    Ne morem verjet, kako me je energiziralo samo to, da sem stala. Vročina, pot, tresenje nog, waw! V bistvu sem res iskala nekaj takega, da me umiri in sprosti. Zanimivo, kako intenzivno obenem napolni z energijo.  :good:.

Lepo je če deliš

[lioness]

snowcat :) je napisal/a:

lioness wrote:

…..Sedaj sem v 13. tednu nosečnosti (zadnji teden prvega tromesečja) in sem ponovno naletela na povezano dihanje, za kar čutim, da me umiri, sprosti napetost, tudi brez razumevanja, za kaj gre, kar mi daje tudi večji občutek varnosti, pomirjenosti, sproščenosti in prizemljenosti. Vem, da se nekatere dihalne (in druge) tehnike odsvetujejo v nosečnosti in me zanima, če lahko otročku to kako škodi. Da se na primer sproži kak proces, ki bi ga telo zaznalo kot čiščenje … Moj cilj je sicer, da kar najbolje poskrbim za oba: tako zase kot prihajajoče bitjece in najdem nek čim bolj preprost in prijeten način, s katerim sprocesiram stvari, da sem čim bolj v kanalu in v stiku s sabo. …..

Lepo je če deliš

Citiraj

Stanje nosečnosti je ,,drugo stanje,, V več jezikih ima ta naziv. Lahko se sprašujemo zakaj je tako. Odgovor je na dlani. Otrok ni nekaj, ki se je naselilo, mama ga nosi okrog in potem se izseli. Otrok je ENO s mamo. Karkoli se dogaja mami, se dogaja otroku. V stari Kitajski, kadar je cesarica zanosila, so umaknili vse, ki je bilo neprijetno, je lahko sprožilo neprijetnosti, …so ji dali vse, ki ji je na glavo padlo. Zakaj ? Zato ker je nosila novega cesarja. Ta cesar pa je bil ,,oče,, naslednjega cesarja, ….itd. Tako, da teh par mesece življenja cesarice je bilo o življenju celega cesarstva na zelo dolgi rok, čes samo življenjsko dobo cesarice. Rečejo, da Budda je dobil od svoje mame pot že na začetku, zato ker je pri njegovem rojstvu pela pesmi, ni jokala in kričala, …. Čas nosečnosti, ni čas za iskanje trigerjev in aktivno sproščanje lastnega sranja. Predstavi si, da imaš v rokah veliko stekleno prozorno posodo in da v njej plava tvoj otrok. Ne moreš jo odložiti in se vrniti k njej nazaj kasneje. Ves čas jo imaš v rokah. Boš ti skakala ? Boš mahala s rokami ? Boš kričala glasno ? Boš stala pod močno lučjo ? Boš stala v mrazu ? …Ne rečem, ne jezi se. Rečem, lahko poveš ,,dost imam in ne bom tega ali unega,, in prav mirno sprejmeš tisto, ki ,,prileti,, nazaj kot odziv na tvojo izjavo. Rečem, ne skači lih zdaj čes luže. Beži mirno in počasi okrog. Bodi aktivna ali pasivna vsepovsod, kjer se dobro počutiš. Za ostalo obesi na vrata tablico ,,ne zdaj, kasneje,, ok, sem morala povedat. bodi fajn snowcat

Lepo je če deliš

Citiraj

Hvala Snowcat za tvoj pogled in mnenje

Moje mnenje je, da je ozaveščanje določenih stvari tudi v tem obdobju pomembno in na mestu. Transformacija se v nosečnosti organsko dogaja tako rekoč na vseh ravneh: čisto fizični, ko se tvoje celotno telo intenzivno spreminja, čustveni, mentalni, kot tudi duhovni. Seveda je od posameznika odvisno, kako bo plul skozi to reko sprememb. Z veliko odpora ali sprejemanja in srkanja modrosti, ki nas tako naravno preplavlja v tem času skozi dvojno povezavo, ki teče skozi žensko.

Čudovito si napisala, da je najboljše, da v tem času mirno in počasi zaobideš ovire, ampak sej veš, kakšni smo ljudje – ‘samo mrtve ribe plavajo s tokom’ Mislim, da če bi bili ljudje sposobni sprejeti nekaj preprostih modrosti (npr. brezpogojno sprejemanja vsega, povezanosti z naravo, odprtosti …) vseh filozofij in tehnik ‘dela na sebi’ ne bi potrebovali. Tako pa … hvala bogu, da imamo bergle, ki nam pomagajo 

 

Lepo je če deliš

[zopet]

Zdravo Tadej,
Eno vprasanje imam v primerjavi z dihanjem kako je pitje gline? Ker bi se rada znebila konstatnega smrkanja, ..zdej jo pijem malo vec kot en teden pa mam obcutek, da sm zacela smrkat bol intenzivo-sepravi se mi bo prepucalo?

Lepo je če deliš

[tadej pretner]

zopet je napisal/a:

Zdravo Tadej,
Eno vprasanje imam v primerjavi z dihanjem kako je pitje gline? Ker bi se rada znebila konstatnega smrkanja, ..zdej jo pijem malo vec kot en teden pa mam obcutek, da sm zacela smrkat bol intenzivo-sepravi se mi bo prepucalo?

V tvojem sistemu je nek večji energijski problem, zaradi katerega pogostokrat smrkaš. V preteklosti si ga že zagotovo skušala obvladati s kakšnimi zdravili. Zdravila le zadušijo simptom, energijski problem pa ostane in se vrne ali pa se udejani v kakšni drugi obliki. Pitje gline sproži tako procesiranje energijskih problemov, kot tudi “raznih stvari”, ki dušijo simptome in so pogostokrat posledica jemanja zdravil v preteklosti. Lahko ti povem podoben primer, ki se je zgodil enmu moj’mu frendu- začel je piti glino in staknil pljučno infekcijo. Šel je k zdravnici in ji povedal, da pije glino. Rekla mu je: Lahko ti dam antibiotik in stvar se bo umirila; ampak potem z glino nisi nič naredil. Odločitev je tvoja.
Nič nenavadnega torej ni, da smrkaš sedaj še bolj, težko pa rečem, koliko časa bo to trajalo, saj ne vem niti tega, koliko gline dnevno jemlješ.

Lepo je če deliš

http://www.tadej-pretner.com/

[zopet]

dnevno sem jemala eno veliko žlico gline, katero sem raztopila v 2dl-4dl vode, vse skupaj sem zmešala pred spanjem in potem zjutraj popila. to sem delala 3tedne. in v bistvu je bilo to v času, ko je vse cvetelo, torej naj bi bilo normalno, da sem bol smrkala..torej malo težje vem kaj je naredila glina in kaj sama reakcija na alergijo, sedaj pa imam občutek, da smrkam veliko bol intenzivno (ker po nekaj časa bi se moralo pomiriti) in tudi prehlajena sm dosti bolj kot ponavadi..tako, da bi rekla, da se čisti.. :)

kdaj predlagaš na naredim naslednjo kuro in koliko časa bi bilo fino, da to delam?
na navodilih od proizvajalca je pisalo, da je priporočljivo 3tedne.

Lepo je če deliš

[Avtor]

Prispevki