Praznina

[tadej pretner]

BAD-BOY wrote: Samo v čem je pa potem fora vsega tega kar smo recimo napisali v 2. tednu procesa? No se zavedam, da je verjetno fora v tem, da o stvareh razmisliš in ozavestiš svoje težave, kar pripomore k hitrejši rešitvi. Ampak, če hkrati ozavestiš 20 stvari, ali se s tem tudi ne razprši fokus in posledično zmanjša efekt procesa. Kaka je razlika med tistim namenom, ki ga imaš na začetku procesa v mislih in med tem kar napišeš, kot recimo v 2. tednu?

V začetku, ko si se odločil za to, da greš v proces, so za to obstajali neki razlogi, vse skupaj počneš z nekim namenom, ciljem, ki ga lahko tekom procesa korigiraš.
Med cilji procesa kot takega pa je tudi zavestno delovanje. Zato v drugem tednu začenjamo opažati navajene avtomatizme. Najprej jih moraš seveda opaziti, jih biti zavesten, da lahko v zvezi z njimi karkoli narediš. Takšnih navad/avtomatizmov imamo na stotine, zato se pač ne moreš ukvarjati z vsakim po en teden. Gre pravzaprav za to, da se jih čim več zaveš, potem pa se z njimi ne ukvarjaš teden, ali 14 dni, ampak morda celo nekaj let – dokler ne začneš dejansko delovati spontano, iz sebe. Pomembno je tudi, da se proti slabim navadam ne boriš. Le opazi jih. Npr. – zalotiš se, da nekoga kritiziraš. Narobe je, da si zaradi tega slabe volje in sam sebi zabičaš, da tega ne boš več počel. Le opazi, kaj počneš – opala, kritiziram. Na ta način takšne oblike vedenja same po sebi postopoma izgubijo moč vztrajnika.

Lepo je če deliš

http://www.tadej-pretner.com/

[BAD-BOY]

Torej že samo s tem, ko se zavedaš delaš nekakšen Equilibrium.

Sicer pa jokal še nisem. Me pa full zamori, če moram vse svoje težave napisati itd. Sedaj bolj razumem zakaj nekateri tako pridigajo, da vsak dan napišeš stvari za katere si hvaležen. Če deluje v negativno smer, more tudi v pozitivno.

Sem pa tudi imel zanimive sanje danes. Včeraj sem napisal česa/koga sem žrtev… Danes sem pa sanjal o nekaterih zaradi katerih sem se počutil kot žrtev. 

Prav tako sem pa včeraj zvečer pogledal video ali 2 od Eckharta Tolleja in Oprah in je ravno včeraj ena ženska vprašala zakaj ima toliko nočnih mor. In je Eckhart odgovoril, da v sanjah razčistimo nedokončane stvari. Torej je mogoče tudi tale video bil razlog za take sanje ali pa vse skupaj (proces prisotnosti in video). 

 

Lepo je če deliš

[AVATAR]

BAD-BOY wrote: In je Eckhart odgovoril, da v sanjah razčistimo nedokončane stvari.

V sanjah ne moreš razčistiti svojih osebnih zadev…ne jemlji zdravo za gotovo…kaj kdo blekne!

Sanjaš določene zadeve, ker si s tem obremenjen…sanje so skupek vseh tvojih želja-potreb-strahov-tesnob-vsakodnevnih dogotkov..itd…Vse to se meša v tvoji podzavesti…ponavadi sanjaš določen scenarij, ki te obremenjuje…lahko pa se pojavijo tudi sanje, ki delujejo kot varnostni ventil ( sprosti se napetost tvoje psihe )

To je moje mnenje…ti pa kakor hočeš…izbira je vedno tvoja…In zapomni si; Nezmotljiva absolutna resnica ne obstaja…prilagajaj se sebi…poslušaj sebe…Noben mentor na tem svetu ne more it po tvoji poti.

Lepo je če deliš

[Serena]

Kaj storiti, če imaš kakšen teden občutek, da vaj nisi v redu opravil oz. da nisi dosegel nikakršnega napredka – ali nadaljevati z vajami za naslednji teden ali še nekaj dni vztrajati pri sedanjih vajah?

Lepo je če deliš

[tadej pretner]

Serena wrote:

Kaj storiti, če imaš kakšen teden občutek, da vaj nisi v redu opravil oz. da nisi dosegel nikakršnega napredka – ali nadaljevati z vajami za naslednji teden ali še nekaj dni vztrajati pri sedanjih vajah?

Malo več mi povej – v kateri fazi se ti to dogaja? Koliko tednov imaš seboj? Kako ti je šlo do sedaj?

Lepo je če deliš

http://www.tadej-pretner.com/

[Shiva]

Serena wrote:

Kaj storiti, če imaš kakšen teden občutek, da vaj nisi v redu opravil oz. da nisi dosegel nikakršnega napredka – ali nadaljevati z vajami za naslednji teden ali še nekaj dni vztrajati pri sedanjih vajah?

V takšnih primerih je pa dobro imeti dobrega učitelja.

Lepo je če deliš

[Serena]

Zaključila naj bi 6. teden. Do petega tedna je kar šlo, ta teden pa je bil splet okoliščin tak, da se mi zdi, da sem se vajam premalo posvečala in seveda od tega tedna nisem toliko odnesla kot od prejšnjih.

Lepo je če deliš

[Avtor]

Prispevki