Ja Katja taprava Gaja je :)
Začela sem to tematiko, ki sem prebrskala cel forum pa nisem nič zasledila govora o tej metodi. Pa se mi zdi, da je zelo primerna zadeva za jo delit z ostalimi, meni namreč blazno pomaga, kot je rekla Katja, osebni preporod. Meni je to meditacijo posredovala ravno Katja in od takrat naprej ”se dogaja” svašta. Najbolj zanimivo mi je to, kako popolnoma različne izkušnje sva imele; kar mi je Katja opisovala preden sem začela izvajat meditacijo se meni osebno ni zgodilo, sem pa imela čisto drugačne vendar zelo močne izkušnje, tako da izključujem kakršni koli placebo učinek; imella sem sicer določena močna pričakovanja, izid oz. razplet pa je bil popolnoma samosvoj in se nikakor ne sklada z izkušnjo ki mi je bla opisana. Sprva sem meditacijo opravila po pravilih, po 6h tednih sem nenamerno naredila 2, 3 mesečno pavzo med katero mi je nekaj ful manjkalo, tako da sem potem začela ponovno s to meditacijo in jo sedaj opravljam skoraj vsakodnevno (večinoma 1. kjer je samo sproščanje). Po karakterju sem namreč popizdljivček ki začne hitro ”sikati” in moram reč, da se ta vzorec vedenja vedno bolj umika splošnemu razumevanju in umirjenosti.
.
