Forum Duhovnost › Forumi › Duhovna rast › Zhan Zhuang › Reply To: Zhan Zhuang
tadej pretnersnowcat :) wrote:
Ok, bi bilo zanimivo vprašat te mojstre, zakaj imajo stopala zravnana/paralelna……snowcat
Ne le da imajo stopala vzporedna ali celo malo navzven, tudi nenavadno široko običajno stojijo. Nedvomno imata oba pristopa svoje prednosti in slabosti.:
– pri tistem triku, ki smo se ga učili mi, stopiš najprej v položaj “baletke”, potem pa z rotacijo na prstih nog prideš v položaj, kjer imaš boke dejansko v optimalnem položaju, hkrati pa je v tem položaju manjša verjetnost, da med vadbo “lezeš navzgor”;
– pri položaju, ki ga vidiš na videih, pa je težje vzdrževati pravilen položaj bokov in višino, vendar pa je verjetno v tem položaju, kadar je pravilen, ozemljevanje boljše.