hvala za linke, odlično razloženo.
Glede na prebrano v prilepljenih člankih se mi zdi, da pri meni vzrok za pomanjkanje ni premajhen vnos B12 s hrano, temveč slaba absorbcija hranil (oslabljena prebava, slabo delovanje žolča). Torej moram najprej poskrbeti za presnovo. Pa korenčka iz vrta tudi ne bom več prala :-).
ana11