Reply To: Samoanaliza
Irena wrote: Pri tem preveri svoja čustva, misli in dejanja. Izogibaj se vsakršne pristranskosti – nikakor ne “opravičuj” svojih dejanj, misli in čustev,le-teh pa tudi obratno nikakor ne obsojaj. Ukvarjaj se z dogajanji v okviru tvojih doživetij in “kritično preveri” obnašanje sebe in drugih v tem dogodku. Potegni iz tega spoznanja in zaključke…
Bistvo te duhovne prakse je prizore in doživetja iztekajočega se dne opazovati z odmikom – torej nepristransko, objektivno. Ta vaja nam pomaga razumeti moč našega Ega.
Jest to počnem sproti. Na vsak načim se trudim delovati tako da sproti ozaveščam vse svoje delovanje in ga tudi korigiram sproti. Pravzaprav poskušam še predenj se zgodi akcija preračunati ali predvideti vse občutke in akcijo izpeljati pravilno tako da ne bo izhajala iz ega, da bo poštena in prijazna do soudeleženih če je le mogoče, da bom v primeru čustvenega odziva prepoznal izvor čustev in ga ali potenciral ali pa poskušal transformirati-nekako ozdraveti.
Verjetno je dobro tudi zvečer kaj takega narest kot predlagaš vendar jest raje stanje pred spanjem porabim za zahvalo za vse kar se je zgodilo. Poizkušam najti hvaležnost za vse dogodke vklučno za tiste ki sem jih doživel kot slabe se pravi tiste ki jih sproti nisem uspel procesirati in transformirati tekom dneva.
ozelot2013-04-24 16:33:37
Vedno znova vse po starem