Reply To: Praznina
čikitika wrote:
Hvala,za odgovore.Ja tole glede strahov,sem mela učri kar dobro izkušnjo.To k sem zbolela,me zraven spremlja kašljanje,ki paje blo zmeraj bolj grozno.Pa zvečer ležim, pa kašlam,kot napad ni hotl bit konca .Pa me obide grozeč strah,kaj če mi poči kaj v prsnem košu,od takega napenjanja.Takrat pa,kukr da bi v mene nekaj priletel ,me zagrabl,zdej pa zadost kva te je tok strah.
Ja, včasih zadeve delujejo na principu “dost mam!!!” in pride do trenutnega klika.
mojka wrote:
včeraj in danes je pa že šlo. sem se osredotočila na dihanje, vodomet
in stavek pa imela za pomagali. najbrž še ne zmorem dovolj
koncentracije pa sem se prej izgubljala od enega k drugemu…moram
pa rečt da dobro da sem imela izkušnjo z sudarshankrio ( pozabla kako se
kria napiše, nek y manjka ali kaj ) skratka, kar pošteno mi je začelo
krivit dlani… ampak sem vedela, da bom preživela…a še nekaj časa nisem mogla nič
prijet…. mi je pa pleksus solaris tako super brnel
Mojka, dihaš preintenzivno. Opisuješ “simptome” hiperventilacije.