Reply To: Pogled navznoter

[Amedea]

Dominika, pozdravljena.

Težava je v tem, da tistemu, čemur posvečamo pozornost, dajemo s tem tudi energijo. In če boš usmerjena na svoje bolezenske simptome (obstoječe in tiste, ki jih “še” ni), boš težko šla ven iz tega začaranega kroga “mentalne telovadbe”. Metoda EFT zna biti tudi ena taka zanka, v katero se ujameš.

Če pride Marjan kaj gor, ti bo morda on napisal, kje so pri tebi “vzroki” za tako stanje oz. za tak način tvojega razmišljanja. Ampak: če boš ti s tistim, kar ti bo napisal, spet toliko mentalno telovadila, ti verjetno napisano ne bo v pomoč.

Če smo osredotočeni na iskanje vzrokov, bomo dobivali kar naprej nove in nove vzroke, ne bomo pa se premaknili dalje, da bi jih začeli razreševati.

Lahko pa se odločiš in danes naprej začneš razmišljati in reagirati drugače in da pozornost s tvojih simptomov preusmeriš drugam. Če si zakrčena od strahu, si verjetno iz svojega življenja spustila kakšno stvar, ki te v resnici veseli in v kateri lahko najdeš nov izziv.

Saj veš, kako pravijo alpinisti in kapitani ladij: vedno glej samo navzgor in naprej!

Lp, Mojca

Lepo je če deliš