Reply To: depresija

[Veria]

tadej pretner wrote:

Veria je napisal/a:

Je mogoče že kdo slišal, da pri depresiji pomaga masaža stopal? Zanima me, če to drži.

Štos je v tem, da je pri depresiji slabo fizično počutje posledica psihičnega stanja. Masaža stopal za nekaj časa okrepi energijske pretoke v telesu, včasih pomaga celo ozavestiti kakšno blokado, načeloma pa jo lahko jemlješ le kot pomoč pri boju z depresijo, jepa ne reši. Človek mora v sebi narediti spremembo, a za to pogosto nima enrgije – v tem smislu je torej ta masaža koristna. Pravi vzvodi za obvladovanje depresije pa so vseeno drugje.

Po mojih izkušnjah, s stališča refleksoterapevtke, je odvisno od osebe do osebe. S pritiski na točke stopala sprožam ”notranjega zdravnika” in kot pravi Tadej, se okrepijo energijski pretoki v telesu. Stvari se sprožijo v pogon. Nekateri se ustrašijo in zablokirajo, več pa imam takih izkušenj, ko začne oseba ozaveščati v sebi določene vzorce in si na ta način sama sebi pomagati pri odkrivanju vzrokov depresije. Refleksoterapija pa je lahko kot komplementarna metoda, pomoč pri podiranju teh blokad, predvsem pa umiritev duha – nemira, jeze, razdvojenosti… Razbiti mozaik, ki vlada v glavi depresivnih ljudi, se počasi sestvlja in dobiva jasnejšo sliko. Vrne se volja do življenja, vendar pa mora vladati velika želja po spremembi in rešitvi problema, sicer ni rezultatov. Če človek išče rešitve samo v drugih (zdravniki, alternativci…) in ne pri sebi, potem mu niti macola ne pomaga….

Lepo je če deliš