Reply To: Bolečina
Z pomočjo akupresure. Imam fino knjigo od Wolf C.Ebner-ja Zdravljenje in lajšanje bolečin brez zdravil. Po mojem jo dobiš tudi v knjižnici, da jo pregledaš, če ti ustreza. Meni recimo pomaga pri glavobolu – masiram ušesne mečice. In res deluje 
. Odlična knjiga, toplo priporočam.
Drugače pa si pomagam tudi z to metodo: Greš v bolečino in jo božaš. Vanjo pošlješ snop bele sončne svetlobe in jo neguješ kot bi negovala otroka. Jo stisneš, objameš in jo potem spustiš, naj gre svojo pot. Razpršiš jo, kot da bi razbila stekleno kroglo na tisoč majhnih delcev. Potem te delce razpihaj, kot bi pihnila prah iz rok.
Bolečino sprejmeš kot del sebe, ji pošiljaš ljubezen in pri tem poskušaš biti čim bolj sproščen. Če smo zakrčeni, bolečina pridobiva na svoji moči. Če se pa sprostimo in “pustimo” bolečini naj naredi svoje, jo sprejmemo, bolečina izgine. Seveda je efekt te vaje odvisen od jakosti bolečine. Sigurno jo z tem načinom omilimo. Če se pa v tej vaji izpopolniš z rednim izvajanjem, lahko bolečino popolnoma razbiješ.
Power of the mind…dela čudeže….
Tudi določene barve pomagajo. Ampak to pa ne vem iz glave, katera in zakaj….
ANA2010-01-11 10:01:01