Reply To: bakrena posoda
Jaz sem bolj za to varianto ..kar se tiče uživanja
.
.Lupinarji (ostrige, jastogi, rakovice) in drobovina so izvrstni viri bakra. Če vas skrbi raven holesterola, pa obstaja tudi veliko vegetarijanskih živil z visoko vsebnostjo bakra. Naj omenimo stročnice, polnozrnata žita ter izdelke iz njih, oreške in semena, različno zelenjavo (grah, artičoke, avokado, redkvice, česen, gobe in krompir). Baker vsebujejo tudi sadeži, na primer paradižnik, banane, suhe slive ter izdelki iz soje.
Prvi tri i so pri meni črtani iz seznama ..ne maram jesti lupinarjev
.
.strelka2011-05-24 21:05:34