Reply To: Akupresura – lapis vitalis

[Saš]

Normal
0
21

false
false
false

MicrosoftInternetExplorer4

/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:”Navadna tabela”;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:””;
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:”Times New Roman”;
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}

Sam poznam dva akupresurna sistema, ajurvdeskega in tistega
, ki izhaja iz tradicionalne kitajske medicine.Oba imata nekaj skupnih točk,
drugače pa se kar precej razlikujeta.Ne dvomim pa da dajeta podobne rezultate.

Ker študiram Shiatsu praktiko sem nekako bolje seznanjen z
drugim, saj so ga Japonci v celoti povzeli od Kitajcev.

Shiatsu je celostni sistem zdravljenja oziroma ohranjanja
energijskega ravnovesja v telesu in se
naslanja na TKM , kar pomeni , da
obravnava pet osnovnih naravnih elementov (voda,les,ogenj,zemlja,kovina) , njim
pripadajoče organske pare ter meridiane
(po katerih kroži energija ).Točke na meridianih Japonci imenujejo tsube.Te so
fiksne in se ujemajo s klasično akupunkturo. Za določanje točk po telesu
poznajo Kitajci preprost sistem merjenja s pomočjo palcev (cun).Ena cuna je
palec na roki.(gledamo širino placa) Ena
in pol cune sta kazalec in sredinec , 3 cune so kazalec , sredinec , prstanec
in mezinec (stisnjeni skupaj – roka brez palca).Tako recimo meri razdalja od
komolca do zapestja 12 cun (upoštevati moramo širino placev tistega , ki ga
merimo).Seveda pa je poznavanje anatomije za določanje točk prav tako pomembno.

Shiatsu kot orodje za
izvajanje tehnike uporablja predvsem palce na roki in spodnji del dlani,
redkeje komolce, stopala ipd.Sam dotik, dolžina in ritem je izredno pomemben in
je velikokrat odvisen od stanja v katerem se nahaja meridian oz posamezna
točka.(Kyo-prazno , Jitsu-polno).Vsekakor pa ne gre za daljše pritiske (nekje
do 5 sek
redkeje do 10 sek).

Vemo tudi, da so nekatere točke boleče že ob rahlem
dotiku, medtem ko druge ne.

Drugače je seveda če točke masiramo , to lahko počnemo dalj
časa vendar ne več kot 3 minute saj lahko v nasprotnem primeru točko
preobremenimo ali poškodujemo.

Saš2011-12-01 19:19:00

Lepo je če deliš