Odgovori na: Fokus

[tissa]

Torej, če že zbiram ima vseeno fokus na hari več dobrobiti. Jaz sicer največ prakticiram zadnje čase fokus v sebi, na praznem prostoru mi je kar mal težko, no saj na začetku mi je bilo tudi težko imet fokus v hari, z vajo pa se stvari izboljšujejo in je vedno lažje… marsikomu pa je verjetno težje imet pozornost v svoji notranjosti kot zunaj sebe, sej večinoma ima človek misli, fokus tako ali tako nekje zunaj.

Lepo je če deliš

"Kdor gleda navzven, sanja. Kdor gleda navznoter, se prebudi." Carl G. Jung