Reply To: Equilibrium delavnica

[tadej pretner]

BAD-BOY wrote:

Tadej ali bi bilo bolj smiselno, če bi v primeru zdravstvenih težav za del telesa, ki se ga lahko zlahka dotakneš z obema rokama, (recimo koleno) nanj položil prsta leve in desne roke in opazoval energijo in ne na trebuh?

Mi je pa zanimivo, da sem lahko en trenutek čisto miren, ko pa začnem delati EQ brez namere pa takoj začutim napetost v trebuhu. Ali je to ta energija o kateri si govoril, da jo čutimo med prstoma, ali so to le nepredelane stvari, ki takoj pridejo na površje?

Pozornost lahko usmeriš na konkretni del telesa, ni pa nujno.

Vsi imamo v sebi cel kup napetosti in v glavnem se jih sploh ne zavedamo – zaveš se jih ponavadi takrat, ko v svojo notranjost usmeriš
pozornost. Drugač se pa tistim, ki izvajajo eq z namero definitivno splača izvajati čim več vaj, ki ti pomagajo v doseči večje globine praznine – bolj se usposobiš za vstop v globlje ravni praznine, bolj bo eq. z namero učinkovit.

Lepo je če deliš

http://www.tadej-pretner.com/