anze

Odgovori na forumu

Prikaz 1 prispevka (od skupno 3)
  • Avtor
    Prispevki
  • #62588
    anze
    Participant

    Pozdravljen g. Tadej

    meni se zdi, da bi to bila lahko vaja za krepitev eteričnega telesa in vranice, ki sem jo našel v knjigi Integrirana osebnost. Knjigo sem prenehal brati, ker sem menil, da moram prvih deset tednov izvajati vaje in da je smiselno šele potem nadaljevati, ko bo opravljena domača naloga. Hvala, da ste mi odgovorili. Vaših odgovorov sem zelo vesel in jih tudi zelo cenim.

    Lp Anže

    Lepo je če deliš
    #62576
    anze
    Participant

    Pozdravljeni g. Tadej

    vaja deluje. V predelu trebuha čutim segrevanje moja hara se prebuja iz kome :)

    Hvala, hvala, hvala :yahoo:

    Lepo je če deliš
    #62545
    anze
    Participant

    Pozdravljeni
    Mene pa zanima kako naj prebudim haro. Če pritisnem s prtsom na predel hare ne čutim nič.
    Imam čudovito knjigo Integrirana osebnost, izvajam vaje vendar sem precej neuspešen. Pri povezanem dihanju, ki ga izvajam dvakrat na dan po 15 min tudi ne čutim nič. Pri povezanem dihanju imam težavo, da vmes dihanje nehote prekinem, kar pa se mi zgodi do 7x med eno vajo. Lepo vas prosim za pomoč.

    Lepo je če deliš
Prikaz 1 prispevka (od skupno 3)