Forum Duhovnost › Forumi › Duhovna rast › Želje
E Irenca zakaj imam občutek, da si dobila igračko, ki jo ne znaš sestaviti oz. uporabljati…Jaz pravim, če ne moreš umiriti uma in se mu izogniti potem ga podkupi, da postane tvoj zaveznik…povedano drugače zakaj bi se misli in občutki samo opazovali…zakaj se ne bi tudi aktivno uporabljali…samo misli na tapravo stvarco, magična besedica in KABOOM…
Irena wrote:
Irena,razumem, tudi sam sem izvajal Integralno.
Se opravičujem.
vse dobro, jernej
JernejPost mi je kar odfrčal na forum – sem hotela napisat še zahvalo za nasvet. Torej opravičilo popolnoma nepotrebno, a sprejeto .Kajti integralno m. izvajam od samega učenja že “v kombinaciji” z naučenim drugod, pravzaprav moram napisat, da ni dneva, ko se nekajkrat na dan ne “umirim in povežem, oz. bivam izven uma”. Je pa res, da nimam “zicledra” za :2xdnevno 15-20 minut. Nekak se odzivam na “potrebe oz. priložnosti” in se tedaj ne omejujem z uro…Pozdrav, Irena
OK, še ena:
-koncentracija na “tretje oko” vzbuja – povzroča strah in tesnobo. Preverjeno.
Toplo ti priporočam redno vadbo vsaki dan, vsaj enkrat na dan, 30 minut ali več. Vendar redno.
……………….povežem, oz. bivam izven uma”……………..
poizkusi meditirati in ne nekaj delati
vse dobro,
jernej
Brezo wrote: Mal izven konteksta …kaj naj bi bila integralna meditacija… Pa ne mi rečt da je to kao neka meditacija z neko brezpredmetno mantro oz. besedo, ki se jo izbere glede na rojstni dan al pa kaj podobnega…
Najbolje, da greš na stran Kezeleta in si tam prebereš, ali vprašaš njega.
vse dobro,
jernej