Vrtenje čaker

[KIP]

Tadej, sicer sem že včeraj naslovila vprašanje nate, ampak zgeleda da še vedno ne vem kam naj vpišem, da bo priletelo do tebe,
Snowcat mi je sicer že delno odgovorila, ampak še vedno bi prosila tebe za mnenje glede te Oshotove tehnike predihavanja, ki jo spidaj nalepi snowcat..torej od počasnega pa do zelo dinamičnega diha? Sem namreč zelo utrujena , ne spim, ali je ta tehnika zame primerna, in ali moraš popolnoma slediti dinamiki diha na posnetku, ali pač po zmožnostih…ker taka intenziteta pri meni sedaj najbrž ne bi vzdržala dolgo. Imaš kak link za kakšne subtilnejše vaje za čakre.
Hvala, lp

Lepo je če deliš

[ozelot]

KIP wrote:

https://www.youtube.com/watch?v=xvoSclPna14

Si pomislila na kombinacijo MSM in vitamina C? S tem se baje zdravi veliko bolezenskih stanj.

ozelot2015-08-27 15:17:16

Lepo je če deliš

Vedno znova vse po starem

[tadej pretner]

KIP wrote: Hahaha, kramp in lopata ta je pa dobra ;) ampak imaš prav, sama imam ene težave z zdravjem, po mojem imam spodnje čakre kar zaprte. Uradna medicina mi sicer neke konkretne diagnoze ni postavila, sum na adisonovo, potem testiranje za nadledvično..ampak nisem padla še tako nizko, da bi pokazalo 80 procentno odpoved…kar je že skoraj smrt. Naša uradna medicina pač diagnosticira na taki ravni, ko si že na pol mrtev, druga vmesna stanja, pa tudi če so resna pa rešuj sam.

Kar se tiče odprtosti prve čakre, je dobro vedeti nekaj bistvenega: energija zemlje, do katere imaš dostop prek prve čakre je ključna za obnovo fizičnega telesa – lahko rečemo, da je od odprtosti prve čakre odvisna naša sposobnost samoozdravitve.

KIP wrote:

No, hotela se vprašati, glede na to, da je bil moj kortizol po mojem duuul povišan, čez 1000 ..brala sem da je normalna vrednost do 600 ….in da sem bila 15 let pod stresom zavestno , je fo nakbrž rezultat, kronična izčrpanost, izgorelost…….kljub temu da sem delala veliko na sebi, ampak očitno moje spodnje čakre niso bile odprte, pretočne, in ni bilo haska.

Očitno si z zavestnostjo ves čas v glavi – stalno o nečem razmišljaš, v glavnem o problemih. Poanta je v tem, da šesta čakra krmili prvo, prva pa energizira nadledvično žlezo, ki izloča kortizol. Da je to krmiljeno adekvatno, mora biti 6 čakra v veliki meri pasivna – če si skos v glavi, seveda ni, zato je krmiljenje neustrezno. Zavestnost v glavi je glavni vzrok visokega pritiska in telih štosov, ki so prisotni pri tebi.
Nekje drugje si napisala, da zelo plitvo dihaš. Kako lahko potem trdiš, da delaš na sebi? Dihanje je osnova, z dihanjem pride v telo sveža energija. Ampak ne takrat, ko dihaš plitko, z gornjim delom pljuč, ampak takrat, ko dihaš globoko in s trebuhom. Ko se navadiš takšnega dihanja se vzpostavi proces premeščanja zavestnosti iz glave v trebušni del.

KIP wrote:

Zgoraj je snowcat prilepil en link za vaje predihavanja…sliši se kar bizarno, in glede na to da imam bolj malo energije, ne vem če je to primerno…sploh pa me zmoti pripomba da bi bruhal….komaj sem se znebila enoletne slabosti . Pa še vprašanje, čakre so menda povezane, razen srčne ki je planet zase. Torej če imam jaz npr težave z mehurjem, ginekološke, nadledvična žleza…..je ro povezano z 7 . Torej z virom od zgoraj. Kaj mi je storiti v mojem primeru, razen krampa in lopate, kondiicija je sicer zaradi izčrpanosti tudi na psu? Torej kak namig , nasvet , vaja…vpr za Tadeja.
Hvala

Že zgoraj sem povedal – povezano je z zavestnostjo v glavi.
Dihaj s trebuhom in izvajaj vaje ozemljevanja iz knjige Integrirana osebnost.

Lepo je če deliš

http://www.tadej-pretner.com/

[tadej pretner]

KIP wrote: Tadej, sicer sem že včeraj naslovila vprašanje nate, ampak zgeleda da še vedno ne vem kam naj vpišem, da bo priletelo do tebe,
Snowcat mi je sicer že delno odgovorila, ampak še vedno bi prosila tebe za mnenje glede te Oshotove tehnike predihavanja, ki jo spidaj nalepi snowcat..torej od počasnega pa do zelo dinamičnega diha? Sem namreč zelo utrujena , ne spim, ali je ta tehnika zame primerna, in ali moraš popolnoma slediti dinamiki diha na posnetku, ali pač po zmožnostih…ker taka intenziteta pri meni sedaj najbrž ne bi vzdržala dolgo. Imaš kak link za kakšne subtilnejše vaje za čakre.
Hvala, lp

Nimam mnenja, ker linka nisem pogledal. Niti me Osho zanima, niti sedajle nimam časa (če se bom spomnil, bom čez vikend). Kot sem že v prejšnjem postu napisal – navadi se globoko dihati s trebuhom, to je ključno. Če ti bo to prišlo v navado, bodo spremembe takšne, da bo delo na posameznih čakrah postalo bolj domena fines

Lepo je če deliš

http://www.tadej-pretner.com/

[KIP]

Hvala, glede dihanja imaš prav. Glede glave itak ttudi, študirala filozofijo in to je posledica tega…preveč aktiven ratio, ki se ob dolgoletnih nalaganjih težkih preiskušenj prelevi v strah, premlevanje…skratka neracionalnost. Dihaam preplitvo že iz otroštva, ko sem v stiku z sabo ni anike, ko pa me zapopade ankst, pa je cel hudič..sploh ne vem več če še diham, in e mi bije srce. Pritisk imam pa že dobro leto prenizek..no, odkar imam te težave z mravljinci, utrujenostjo. Skratka trebušno dihanjanje ozavestit !Lep vikend

Lepo je če deliš

[snowcat :)]

tadej pretner wrote: …..

Nimam mnenja, ker linka nisem pogledal. Niti me Osho zanima, niti sedajle nimam časa (če se bom spomnil, bom čez vikend). Kot sem že v prejšnjem postu napisal – navadi se globoko dihati s trebuhom, to je ključno. Če ti bo to prišlo v navado, bodo spremembe takšne, da bo delo na posameznih čakrah postalo bolj domena fines

Sem prav morala pogledat na stare emaile….in ja sem našla….MAJ 2013…..takrat smo v šoli delali theta rolanje s očmi ha-ha-ha (kako drugače to opisat ha-ha-ha ) in istočasno smo bili full v dihanju in bi morala prav pogledat zapiske ali je bilo takšno navodilo ali sem si sama izmislila, ampak pač sem naredila povezano dihaje po 3 minute na vsako čakro, oči rolala in še TP vklapljala da povežem glavo s trtico, …. takrat tudi prvič doživela spontano gibanje telesa….

Kaj hočem rečt – hm, da pač sem izvajala meditacijo, ki kasneje se je pojavila v rahli različici in je imela etiketo s imenom zraven….. tako, da bi bilo zanimivo za Tadeja, da bi pogledal tehnike Osho, lahko, da bi bil prav presenečen

snowcat

Lepo je če deliš

[Avtor]

Prispevki