Sam svoj terapevt?

Prikaz 218 prispevka (od skupno 302)
  • Avtor
    Prispevki
  • #25186
    ozelot
    Participant

    Ceres wrote: Oz, nimam pojma, a je to kaj narobe? Jaz zjutraj gledam tako, kot tale moj avatar, in to kakšni dve uri. Sem si pač razložila, da nisem jutranji tip, da mi gre horizontala bolj kot vertikala – tudi sicer stalno iščem, da se naslonim, uležem….
    Zanimivo, da si bil tak v mladosti, pa te je potem minilo… no, me prav zanimajo odgovori.

    Če nisi dovolj hidriran se zbujaš tečen. Pred spanjem se je treba napit vode tud če hodiš lulat ponoč. Sicer če piješ po požirkih in imaš vodo v ustih nek cajta da se ti poveže s slino potem ti ne gre takoj na lulanje ampak se boljše veže v telo.

    Lepo je če deliš

    Vedno znova vse po starem

    #25187
    Ceres
    Participant

    ozelot wrote:

    Oz, nimam pojma, a je to kaj narobe? Jaz zjutraj gledam tako, kot tale moj avatar, in to kakšni dve uri. Sem si pač razložila, da nisem jutranji tip, da mi gre horizontala bolj kot vertikala – tudi sicer stalno iščem, da se naslonim, uležem….
    Zanimivo, da si bil tak v mladosti, pa te je potem minilo… no, me prav zanimajo odgovori.

    Če nisi dovolj hidriran se zbujaš tečen. Pred spanjem se je treba napit vode tud če hodiš lulat ponoč. Sicer če piješ po požirkih in imaš vodo v ustih nek cajta da se ti poveže s slino potem ti ne gre takoj na lulanje ampak se boljše veže v telo.

    Tole se mi pa logično sliši ja. S tem, da ravno ugotavljam, da s pitjem vode v eni fazi ne moreš več dovolj hidrirat telesa.

    Lepo je če deliš
    #25188
    tadej pretner
    Moderator

    ozelot wrote: Kaj je narobe z ljudmi ki zjutraj enostavno ne morejo zalaufat? Danes mi je ena punca rekla da mora vstati ob 4h da pride delat za ob 7h pa ima blizu do službe. Rabi precej dolgo da pride k sebi. Sam se spomnim da ko sem bil še mladič sem tudi rabil 2-3 ure sedet na miru in gledat nikamor da sem se zares zbudil. Potem je to enkrat minilo. Kaj je vzrok?

    Na grobo lahko utrujenost popredalčkamo na dva dela:

    – Fizična utrujenost in mentalno čustvena topost, ki traja skozi ves dan; najpogostejši vzroki: zakisanost, spanje na slabem mestu, preveliko obremenjevanje z vsakdanjimi problemi, zaradi česar v fazi spanja ne dosežemo vsaj tri REM oziroma theta faze – takrat namreč zavestnost odpizdi iz telesa, telo pa se poveže z zemeljsko energijo in se obnavlja, Če tega ni …

    – Kadar pa se gre zgolj za jutranjo utrujenost, čez dan pa je vse o.k., pa je, če se ne motim, najpogostejši vzrok v navezi ledvica- ščitnica. Točno bi sicer moral preveriti v gradivu iz TKM, sam zdi se mi da pri eni motnji ledvic, ki je povezana tudi z dehidracijo, ta napaka “odraža” na delovanju ščitnice, ki začne proizvajati premalo tiroksina in najpogostejši spremni znak je pač jutranja utrujenost. Ampak delovanje ledvic je vedno povezano z ozemljitvijo, tako da deluje folk s tovrtnimi problemi ponavadi preveč v mentalu, veliko razmišlja o problemih ipd. S tem onemogoči šesti čakri, da bi pravilno krmilila delovanje prve, ki je seveda povezana z zdravjem ledvic in aktivnostjo nadledvične žleze. V glavnem, bolj ali manj sem ziher, da gre v primarni fazi za motnjo ledvičnega chija.

    Lepo je če deliš
    #25189
    Ceres
    Participant

    Zadnjič sem brala, v kolikšni meri možganske aktivnosti (stres, skrbi….) posrkajo vodo iz telesa. In to ne vode, ki jo spijemo, ampak vode, ki je v celicah notranjih organov – to sta dve različni zadevi. Veliko nas je dehidriranih (in s tem zakisanih), četudi bi popili 10 l vode na dan. Absorbcijska sposobnost celic, da pridejo do kisika in vode se zmanjša. Tako, da mi tole kar “pije vodo”.

    Sem se odločila, da:
    1. bolj redno namakanje v vodi s sladkorjem (enkrat na dan po 20 minut komaj zadošča za hidracijo ob mirnem, nestresnem dnevu)
    2. bolj redno jemanje megahydrata (ne samo, ko se me kaj loteva)
    3. pitje pol l kokosove vode na dan….
    … pa da vidimo. Poročam.

    Lepo je če deliš
    #25192
    ozelot
    Participant

    Sem se odločil da grem na EEG pregled možganov. To mi je svetoval moj psihoterapevt potem ko sem mu povedal kako me prime napad spanja. Par dni nazaj…med kosilom sem ratal tako zaspan da nisem mogu niti enkrat več žlice dvignit ampak samo še spat. Napadi zaspanosti ki jih ne morem povezat z ničemr znanem. Najhuje je med vožnjo. Sanjam skoz še ko sem buden ali pa se zavedam ko spim. Skratka veliko tega. Sej včasih tudi spim kot se spodobi. Smile

    Lepo je če deliš

    Vedno znova vse po starem

    #25193
    strelka
    Participant

    Medicina pozna bolezen, ko človek kar iznenada zaspi…

    reče se ji narkolepsija.
    Kriv je hormon., ki vpliva na apetit in na spanje …
    pravijo tako da je to genska bolezen . …oz. avtoimuna bolezen.
    Lepo je če deliš
    #25197
    snowcat :)
    Participant

    Pozdravljeni,

    osebna izkušnja ….. Naj bi obstajale reže na spodnjem delu lobanje skozi katere se preteka neka tekočina. Kadar pride do poškodbe ali udarca glave se nabere v glavi vnetje in to zamaši te reže. Posledično je pretok te tekočine omejen in posledično pride do različnih težav – migrene, krvavitve z nosa, utrujenost, zvita konstrukcija telesa in težave s pozornostjo (koncentracijo) Osebno poznam enega otroka (obe arkade razbite ena v cca 3,5 in druga cca 6 letih starosti) ima prav vse extremne simptome pri 10 letih starosti..

    Ok…..rešitev je en tip posebne masaže, ki se ponovi cca 5-10 v zelo kratkem času….zdaj grem osebno skozi tak proces…..bom rekla tako…..boli, zelo boli…..ampak boli v času posega na točki (od par sekund do več deset sekund) in potem bolečine ni več (podobno kot pri akupresuri) s tem, da tu se dela s kitami, mišicami, sklepi ….

    Glede na to, kaj je bilo rečeno meni, glede na to, kakšne simtome sem jaz imela, glede na to kako se zadeva odvija…..priporočam, da vsak ki ima težave s ,,hronično,, utrujenostjo, izgubljanjem pozornosti, …..v tem forumu navedeno……so še drugi simptomi ……PRIPOROČAM, da razmisli ali je imel kakšno poškodbo ali udarec na glavi .

    Snowcat

    Lepo je če deliš
Prikaz 218 prispevka (od skupno 302)
  • Za objavo odgovora morate biti prijavljeni.