lunca wrote:
oj
mene zanima pomen oz. kaj se zgodi ali zakaj je dobro povezano dihanje skozi srčno čakro? Že kar nekaj časa izvajam povezano dihanje preko jederne zvezde (trebušno) cca 5 mesecev. Po dihanju opravim še linijo hara – povezava zemlja-univerzum, kjer se diha tudi s srčno čakro in mi je kliknilo v glavi, kaj pa če bi izvajala povezano dihanje skozi srce?
lep sončen dan
Načeloma dodatno aktiviramo del telesa, “skozi” katerega dihamo, ampak tule si vse skupaj zasluži več komentarja.
Če me spomin ne vara, je jedrna zvezda termin, ki ga uporablja Barbara Brennan za haro oziroma spodnji tan tien. Zdajle sicer ne grem preverjati, a zdi se mi, da umešča jedrno zvezdo nekaj cm nad popek, čeprav sicer večina vzhodnjaške literature pravi, da sicer hara kot takšna zajema širše področje trebuha in vpliva na prve tri čakre, njen center pa je tik pod popkom oziroma v predelu popka (prevladujejo viri, ki ga umeščajo pod popek), nisem pa naletel na nikogar, ki bi, kot Brennanova, trdil, da je hara nad popkom. Nekateri viri haro oziroma spodnji tan tien opredeljujejo celo s tremi točkami, a spet ni nobena nad popkom. Te tri točke so sprednji tan tien (predel popka), srednji tan tien (v notranjosti telesa, malce pod prednjim) in spodnji tan tien (tri prste pod popkom). Japonci govorijo le o hari (trebuh), Kitajci pa o treh tan tienih (nekateri viri pravijo dan tien, ne tan tien), od katerih prvi ustreza japonski hari (trebuh), drugi področju, ki se ujema s srčno čakro, tretji pa s področjem med obrvmi, a nekoliko v notranjost glave.
– Če dihamo skozi prvi tan tien, prihajamo do največ univerzalne energije eterične ravni, hkrati pa tudi najlažje vzdržujemo stanje brez misli, bolj pa se tudi bolečinska telesa, ki jih s povezanim dihanjem sprocesiramo, ozemljujejo (manj je stranskih pojavov, morebitna intenzivna čustvena stanja so krajša …).
– Če pa dihamo skozi drugi tan tien (področje srca oziroma timusa) pa v sistem dobimo manj univerzalne energije eterične ravni, slabše ozemljujemo, kvalitetneje pa se energija po sistemu razporeja (ena od funkcij drugega tan tiena je namreč distribucija energije.
S količino energije v sistemu je povezan tudi pojem našega “notranjega opazovalca” – več imamo enegije, močnejši je. Cilj je itak, da ga tako okrepimo, da lahko stresne dogodke sprocesiramo “v hodu”, za kar mora biti notranji opazovalec tako močan, da prepreči “naučen” reakcijski model. Glede na vse povedano, je torej med povezanim dihanjem bolj pametno dihati skozi haro, ko pa s tem nehaš, pa ni slabo aktivirati tudi drugega tan tiena – sicer pa, kolikor sem razumel, to itak že počneš.
.
…jaz nisem blond …ampak vseeno , če samo tole poslušaš ..je tko kot da bi spal svizec …
, dobro da je to v tej temi …
(to poslušajo blondinke drgač 
in to je ta magičen vpliv. Dihanje je samo sredstvo. Fora je pozornost.
