PROCES PRISOTNOSTI

[Sabina]

Imam par vprašanj. Da lahko spreminjaš sebe, svoje vzorce, sprostiš ujeto čustveno energijo ipd. potrebuješ energijo, da lahko stvari ozemljiš. Torej, preden se lotiš povezanega dihanja, je fajn, da maš dovolj energije in sposobnost ozemljevanja- to pa je povezano z močjo eteričnega telesa, kot praviš. Zanima me, kako si okrepiš eterično telo? S pomočjo dihanja (hara) in kakšnimi telesnimi vajami (chi gong, z. zuang, yoga…), odpravljanje napetosti s kundalini meditacijo… Sama se namreč že nekaj časa pripravljam oz. bolj si prigovarjam, naj grem skozi 10 tedenski proces… pa imam občutek, da ne bi bilo tako efektivno…. da bi mogla najprej delati na pretočnosti telesa… Kaj praviš?
Bi se lahko jaz sama naučila vzpostaviti torzijsko polje?

Lepo je če deliš

[tadej pretner]

Sabina wrote: Imam par vprašanj. Da lahko spreminjaš sebe, svoje vzorce, sprostiš ujeto čustveno energijo ipd. potrebuješ energijo, da lahko stvari ozemljiš. Torej, preden se lotiš povezanega dihanja, je fajn, da maš dovolj energije in sposobnost ozemljevanja- to pa je povezano z močjo eteričnega telesa, kot praviš.

Sposobnost ozemljevanja je odvisno od pretočnosti prve čakre, moči eteričnega telesa in zdravja vranice. Blokade na ravni prve čakre nastanejo v klavnem v obdobju, ko smo kognitivno še bolj kravji perje, zato jih najbolj učinkovito razbijamo z golo energijo. Štos pa je v tem, da je ful energije ujete v bolečinskih telesih in do nje v vsakem slučaju prideš s povezanim dihanjem. Kako si predstavljaš, da bi najprej prišla do energije in šele potem povezano dihala?

Zadostna merica energije je pomembna za drugo fazo. Ko imamo dovolj energije, da nas takrat, ko pride do situacije, v kateri se aktivira kakšno bolečinsko telo ne “vrže” v katero od obrambnih načinov vedenja, ampak smo sposobni destruktivne energije, ki jih situacija v nas sproži opazovati, smo na konju. Takrat lahko stvari procesiramo “v hodu” in povezano dihanje sploh več ni nujno potrebno.

Sabina wrote:

Zanima me, kako si okrepiš eterično telo? S pomočjo dihanja (hara) in kakšnimi telesnimi vajami (chi gong, z. zuang, yoga…), odpravljanje napetosti s kundalini meditacijo… Sama se namreč že nekaj časa pripravljam oz. bolj si prigovarjam, naj grem skozi 10 tedenski proces… pa imam občutek, da ne bi bilo tako efektivno…. da bi mogla najprej delati na pretočnosti telesa… Kaj praviš?

Z vsakim bolečinskim telesom, ki se integrira v sistem, se krepi tudi eterično telo. Obstajajo pa tudi specialne vaje za krepitev eteričnega telesa, sploh za njegovo ekspanzijsko komponento. Zhan zhuang je dobra kombinacija ozemljevanja, integracije bolečinskih teles in krepitve eteričnega telesa; za kundalini meditacijo smo že nekje napisali, da je nepraktična za vsakdanjo rabo (medtem, ko rjoveš, lahko kak sosed pokliče policaje ali rešilca). Štos je le v tem, da rabiš za korektno izvajanje zhan zhuanga že precej razvito pozornost, da opaziš, če/kdaj se ti kak del telesa napne in ga sprosiš. Zato vsekakor uvodoma predlagam 10 tednov klasičnega procesa prisotnosti.

Sabina wrote:

Bi se lahko jaz sama naučila vzpostaviti torzijsko polje?

Seveda. Saj si že velika punca (pa luštna tud). Postopek je natančno opisan v moji knjigi Integrirana osebnost, strani 153 – 156.

Lepo je če deliš

http://www.tadej-pretner.com/

[Robert Zupančič]

tadej pretner wrote:

Sposobnost ozemljevanja je odvisno od pretočnosti prve čakre, moči eteričnega telesa in zdravja vranice. Blokade na ravni prve čakre nastanejo v klavnem v obdobju, ko smo kognitivno še bolj kravji perje…

Prva čakra, ki se nanaša na našo sposobnost upravljanja z materialnim svetom po mojih ugotovitvah niti ni tako problematična, ker z materialnim svetom zna “upravljati” skoraj vsak, ker je že od otroštva usmerjen v to nalogo, bolj pa pri slikanju avre opažam težave s 5., 6. in 7. čakro. S peto verjetno zato, ker je povezana tudi z delovanjem ščitnice, ki prva “kasira” psihosomatski stres, s preostalima dvema pa zaradi očitnega razloga, t.j. nedelovanja na duhovnem področju.

Sabina wrote:

Sama se namreč že nekaj časa pripravljam oz. bolj si prigovarjam, naj grem skozi 10 tedenski proces… pa imam občutek, da ne bi bilo tako efektivno..

Menim da gre tu za klasične odpore lažnega Jaza, ker ve, da gre tokrat “za res” in bo s procesom povezanega dihanja “hudič prenehal jemati šalo”, zato pa te odvrača od tega in poskuša preusmeriti v manj pomembne in manj učinkovite metode…

Kar potrebuješ je predvsem trdna volja in prenehanje odlašanja. Jasno, da bi potrebovala nekoga, ki bi te ves čas spodbujal, vendar pa je to precej nepraktično, zato bi morda prav prišla hipnoza, na osnovi katere bi se sama spodbujala in pridobila dovolj trdne volje, da sploh začneš… Od tam pa je precej lažje, čeprav pozneje sledi še potreba po vztrajanju, saj te nekje na polovici procesa začne kar precej “lomiti” in je težnja po odnehanju na vrhuncu…

ROBERT ZUPANČIČ

Lepo je če deliš

[tadej pretner]

Robert Zupančič wrote:

tadej pretner je napisal/a:

Sposobnost ozemljevanja je odvisno od pretočnosti prve čakre, moči eteričnega telesa in zdravja vranice. Blokade na ravni prve čakre nastanejo v klavnem v obdobju, ko smo kognitivno še bolj kravji perje…

Prva čakra, ki se nanaša na našo sposobnost upravljanja z materialnim svetom po mojih ugotovitvah niti ni tako problematična, ker z materialnim svetom zna “upravljati” skoraj vsak, ker je že od otroštva usmerjen v to nalogo, bolj pa pri slikanju avre opažam težave s 5., 6. in 7. čakro. S peto verjetno zato, ker je povezana tudi z delovanjem ščitnice, ki prva “kasira” psihosomatski stres, s preostalima dvema pa zaradi očitnega razloga, t.j. nedelovanja na duhovnem področju.

ROBERT ZUPANČIČ

Jaz pa pravim, da ima težave s prvo
čakro ful folka, ne le Sabina. Zato tudi večina nima zavedanja nog,
da ne govorimo o tem, da v našem okolju skoraj nihče nima od popka
navzdol priporočenih 70% energije. Pustimo tisto upravljanje z
materialnim svetom, čeprav niti tega večina ne zna – gre za slabo
povezavo z energijo zemlje, do teh blokad pa prihaja, kot sem že
napisal Sabini, totalno nezavedno in v fazi, ko smo kognitivno še na
psu. Nekaj »načinov« pridelovanja teh blokad:

– dojenček z jokom ne prikliče
staršev in jok postane krčevit;

– za otroka je v prvih treh letih
praktično vse, kar je novega, stresno; do blokad pride, če mu mama
tega ne pomaga redno ozemljevati z objemi, bližino …

– otroku daš za vsak drek tabletko;

Vsi trije najpomembnejši kolektivni
strahovi (da nisi dovolj dober, da boš zapuščen, da se prepustiš
izkušnji) imajo korenine v prvi čakri. Blokada prve čakre je
avtomatično povezana z miselnim nadzorom in slabo balansirano šesto.
Cel kup funkcij prve čakre namreč krmili šesta.

Lepo je če deliš

http://www.tadej-pretner.com/

[Robert Zupančič]

Strinjam se z navedenim vplivom prve čakre, vendar pa samo povem, kaj kažejo rezultati slikanja avre. Pri mojih klientih v glavnem prva čakra ne kaže posebnosti v smislu odstopanja od meje normale, zato pa toliko bolj zgornje tri. Je pa še nekaj, na kar morda nisi pomislil: zelo veliko ljudi se ukvarja z nekakšnim “delom na sebi” z meditacijo, jogo, različnimi metodami od EFT itd. Dr. Hamer je povedal, da je problem bolezni v nerazrešenih čustvenih konfliktih, ki pa jih marsikdo lahko razreši tudi povsem spontano, ne samo s povezanim dihanjem in podobnimi metodami. Če to ne bi bilo res, bi morali biti vsi bolani, saj povezanega dihanja ne izvaja verjetno niti 1% Slovencev, pa niso vsi bolani. Seveda pa je odvisno, kaj razumemo kot bolezen. Tukaj jo obravnavam v smislu zdravniško postavljenih diagnoz. Jaz se srečujem z veliko ljudmi, ki (zaenkrat še) niso bolani, pa tudi ne izvajajo povezanega dihanja in nič konkretnega ne delajo na sebi, imajo pa mnogi izkušnje z meditacijo, jogo itd. Se pa strinjam, da dejstvo, da (še) niso bolani, ne pomeni, da nimajo ujetih čustvenih energij na astralni ravni, saj sicer ne bi iskali pomoči pri samorazvoju. Torej IMAJO težave in se soočajo z neprijetnimi življenjskimi situacijami, vendar se zaenkrat pri večini to še ne odraža neposredno na zdravju.

Kako pa VEŠ, da večina nima priporočenih 70% energije od popka navzdol? In od kje sploh podatek, da bi moralo biti od popka navzdol 70% energije? Tega še namreč nisem slišal, me pa zanima, od kje ta podatek oz. na čem bazira.

ROBERT ZUPANČIČ

Lepo je če deliš

[Sabina]

tadej pretner wrote:

Sabina je napisal/a:

Imam par vprašanj. Da lahko spreminjaš sebe, svoje vzorce, sprostiš ujeto čustveno energijo ipd. potrebuješ energijo, da lahko stvari ozemljiš. Torej, preden se lotiš povezanega dihanja, je fajn, da maš dovolj energije in sposobnost ozemljevanja- to pa je povezano z močjo eteričnega telesa, kot praviš.

Sposobnost ozemljevanja je odvisno od pretočnosti prve čakre, moči eteričnega telesa in zdravja vranice. Blokade na ravni prve čakre nastanejo v klavnem v obdobju, ko smo kognitivno še bolj kravji perje, zato jih najbolj učinkovito razbijamo z golo energijo. Štos pa je v tem, da je ful energije ujete v bolečinskih telesih in do nje v vsakem slučaju prideš s povezanim dihanjem. Kako si predstavljaš, da bi najprej prišla do energije in šele potem povezano dihala?

—> Do ‘dodatne energije’ sploh ni tko težko pridit…. dons sem se cel dan koncentrirala nase karkol sem delala (telo, občutki), neč posebnega ni to, ampak ne morm verjet kok efektivno je… Ful se fajn počutim, več energije mam, očitno sem se uspela prepričat, da s tem ko nonstop razmišljam (v bistvu bedarije-kaj še morm nardit, kk bi mogl bit in podobne neumnosti….), ne bom nič rešila…. Pomembno je tut spanje, hrana, sej to vsi vemo…
Je pa res, da ni blo posebnih dražljajev od zunaj, nedelja pač…. tko da zdej čakam, kdaj me bo nekej iz tira spravl…
Je pa kar mal strašljiva tale prisotnost …. ful se živega počutiš, kar nisem navajena tega Ne vem…. upam, da ni to kkšna ego ukana… sam pomoje ni.

Torej je fajn delat najbrž kakšne vaje za prvo čakro, pa za meridian vranice… predvsem fizično delo, če mene vprašaš…
A če delaš na prvi čakri, s tem tudi krepiš eterično telo?

Zadostna merica energije je pomembna za drugo fazo. Ko imamo dovolj energije, da nas takrat, ko pride do situacije, v kateri se aktivira kakšno bolečinsko telo ne “vrže” v katero od obrambnih načinov vedenja, ampak smo sposobni destruktivne energije, ki jih situacija v nas sproži opazovati, smo na konju. Takrat lahko stvari procesiramo “v hodu” in povezano dihanje sploh več ni nujno potrebno.

–> Ja sej E za ”drugo fazo” (sej si s tem mislu odzivanje na ‘situacije’) itak dobiš od tega, ker povezano dihaš-in dobivaš nazaj E, ki je bla prej v bolečinskih telesih, če prov razumem?

Sabina wrote:

Zanima me, kako si okrepiš eterično telo? S pomočjo dihanja (hara) in kakšnimi telesnimi vajami (chi gong, z. zuang, yoga…), odpravljanje napetosti s kundalini meditacijo… Sama se namreč že nekaj časa pripravljam oz. bolj si prigovarjam, naj grem skozi 10 tedenski proces… pa imam občutek, da ne bi bilo tako efektivno…. da bi mogla najprej delati na pretočnosti telesa… Kaj praviš?

Z vsakim bolečinskim telesom, ki se integrira v sistem, se krepi tudi eterično telo. Obstajajo pa tudi specialne vaje za krepitev eteričnega telesa, sploh za njegovo ekspanzijsko komponento. Zhan zhuang je dobra kombinacija ozemljevanja, integracije bolečinskih teles in krepitve eteričnega telesa; za kundalini meditacijo smo že nekje napisali, da je nepraktična za vsakdanjo rabo (medtem, ko rjoveš, lahko kak sosed pokliče policaje ali rešilca). Štos je le v tem, da rabiš za korektno izvajanje zhan zhuanga že precej razvito pozornost, da opaziš, če/kdaj se ti kak del telesa napne in ga sprosiš. Zato vsekakor uvodoma predlagam 10 tednov klasičnega procesa prisotnosti

–> ZZ je pomoje en advanced Chi gong
Tukaj si zamešal kundalini meditacijo z dinamično-pri tej rjoveš, pri kundalini pa stresaš telo (kar je zelo fajn), tako da sosedom sploh ni treba klicat 113/112.

Sabina wrote:

Bi se lahko jaz sama naučila vzpostaviti torzijsko polje?

Seveda. Saj si že velika punca (pa luštna tud). Postopek je natančno opisan v moji knjigi Integrirana osebnost, strani 153 – 156.

–> Hvala lepa
Sem pa mnenja, da je najbrž dobro biti pretočen, preden greš delat torzijsko polje…

Lepo je če deliš

[Sabina]

Robert Zupančič wrote:

Sabina je napisal/a:

Sposobnost ozemljevanja je odvisno od pretočnosti prve čakre, moči eteričnega telesa in zdravja vranice. Blokade na ravni prve čakre nastanejo v klavnem v obdobju, ko smo kognitivno še bolj kravji perje…

Prva čakra, ki se nanaša na našo sposobnost upravljanja z materialnim svetom po mojih ugotovitvah niti ni tako problematična, ker z materialnim svetom zna “upravljati” skoraj vsak, ker je že od otroštva usmerjen v to nalogo, bolj pa pri slikanju avre opažam težave s 5., 6. in 7. čakro. S peto verjetno zato, ker je povezana tudi z delovanjem ščitnice, ki prva “kasira” psihosomatski stres, s preostalima dvema pa zaradi očitnega razloga, t.j. nedelovanja na duhovnem področju.

–> To je še najmanjši problem… Pomembnejše je, kakšne občutke imaš glede sebe v podzavesti, kako se sprejemaš, svojo družino okolico, ali se počutiš varnega, ali imaš kakšne travme, za katere sploh ne veš…. In tudi na kakšen način (s koliko zavesti) upravljaš z materialnim svetom.

Sabina wrote:

Sama se namreč že nekaj časa pripravljam oz. bolj si prigovarjam, naj grem skozi 10 tedenski proces… pa imam občutek, da ne bi bilo tako efektivno..

Menim da gre tu za klasične odpore lažnega Jaza, ker ve, da gre tokrat “za res” in bo s procesom povezanega dihanja “hudič prenehal jemati šalo”, zato pa te odvrača od tega in poskuša preusmeriti v manj pomembne in manj učinkovite metode…

Kar potrebuješ je predvsem trdna volja in prenehanje odlašanja. Jasno, da bi potrebovala nekoga, ki bi te ves čas spodbujal, vendar pa je to precej nepraktično, zato bi morda prav prišla hipnoza, na osnovi katere bi se sama spodbujala in pridobila dovolj trdne volje, da sploh začneš… Od tam pa je precej lažje, čeprav pozneje sledi še potreba po vztrajanju, saj te nekje na polovici procesa začne kar precej “lomiti” in je težnja po odnehanju na vrhuncu…

–> To bo najbrž kar držalo ja… Čeprav sem še vedno mnenja, da je fajn, da maš osnovne stvari pošlihtane, konkretno pri meni, vsak dan redno bi lahko delala npr. chi gong oz.vaje za sproščanje in prizemljevanje. Ker ne moreš z glavo polno skrbi in zakrčenim telesom efektivno povezano dihati?
V bistvu se je treba samo odločiti (samo želja ne pomaga)….
Kakšna hipnoza konkretno bi mi prišla prav?

ROBERT ZUPANČIČ

Lepo je če deliš

[Avtor]

Prispevki