OKM

[ozelot]

David Beckham je rekel da bi dal veliko več golov če nebi imel OKM ker je moral menda usklajevati določene stvari predno je pristopil k golu .

Lepo je če deliš

Vedno znova vse po starem

[strelka]

ozelot wrote: David Beckham je rekel da bi dal veliko več golov če nebi imel OKM ker je moral menda usklajevati določene stvari predno je pristopil k golu .

ah …kakšne rituale pa uporablja preden zabije gol …,?

Lepo je če deliš

The Secret Key is In You..!

 

[ozelot]

Mende mora lih tolkrat brcnit z levo kot z desno nogo. Ne me držat za jezik sam tko sem slišal.

Lepo je če deliš

Vedno znova vse po starem

[strelka]

ozelot wrote: Mende mora lih tolkrat brcnit z levo kot z desno nogo. Ne me držat za jezik sam tko sem slišal.

ja ..sem mislila da imaš kakšen dokaz …skok, zasuk pa brco ..in tko ..

znanstven dokaz …

nimaš …

torej ovržem te flavze …

hec …

Lepo je če deliš

The Secret Key is In You..!

 

[ozelot]

Dokaz… sam je govoril da je tako. Jest nevem zdej več kje je tista njegova izpoved objavljena.

Lepo je če deliš

Vedno znova vse po starem

[strelka]

saj ni treba iskat …in ti čist verjamem,

tist je bil moj štos …

Lepo je če deliš

The Secret Key is In You..!

 

[strelka]

Obsesivno-kompulzivna motnja (OKM)

(Foto: Dreamstime)

Prizadene približno 2,5 % ljudi, enako pogosto se pojavlja pri obeh spolih. Navadno se začne v zgodnji adolescenci.
Obsega obsesivne misli in ponavljajoče ritualistično vedenje (kompulzije).
Obsesije so vztrajne in ponavljajoče misli, impulzi ali predstave, ki pridejo iz človeka samega, vendar jih ne zmore nadzorovati. Zato se razvije izrazita tesnoba, saj se misli vedno znova vračajo.
Kompulzije so ponavljajoča dejanja ali obredi, ki jih oseba izvaja, ker si poskuša olajšati tesnobo, ki ji jo povzročajo obsesije.

Zdravniki postavijo diagnozo, ko obsesije (misli, ki jih oseba ne more nadzorovati) ali kompulzije (dejanja, ki jih oseba ne more nadzorovati):
– trajajo več kot uro na dan
– povzročajo močno zaskrbljenost
– ovirajo vsakodnevne dejavnosti

Nekateri najpogostejši simptomi
– obsesije:
* misli o onesnaženosti, umazanosti ali okuženosti
* dvomi o varnosti, povzročanju škode ali o lastni oškodovanosti
* potreba po redu oz. urejenosti, kjer mora biti vse »popolno«
* strah pred napakami
* strah pred družbeno nesprejemljivim ravnanjem
– kompulzije:
* ponavljanje dejanj (npr. umivanja rok)
* preverjanje in ponovno preverjanje, ali je bilo nekaj storjeno
* urejanje predmetov znova in znova
* štetje oz. ponavljanje
* zbiranje predmetov in občutek nezmožnosti zavreči jih

Simptomi in znaki

• ponavljanje dejanj dejavnosti
• preštevanje
• strah pred napakami
• strah pred nesprejemljivim vedenjem
• potreba po redu urejenosti

Kdaj k zdravniku

• pomembno je razlikovati med perfekcionizmom in OKM; če simptomi trajajo več kot 2 tedna in predstavljajo veliko težavo v vsakdanjem življenju, je posvet pri psihiatru močno priporočen

Samopomoč

• tehnike sproščanja (meditacija, tai-či, či-gong)
  




• tehnike pravilnega dihanja

vir : http://www.viva.si/Bolezni/Psihiatrija/4442/Obsesivno-kompulzivna-motnja-OKM#

strelka2014-02-21 20:40:37

Lepo je če deliš

The Secret Key is In You..!

 

[Avtor]

Prispevki