Epigenetika

[Irena]

tadej pretner wrote:

Irena je napisal/a:

tadej zdaj pa ti meni povej …kako si prišel do teh ugotovitev …? Zgoraj prima pa avatar…( po odzivu sodečje bilo kar pravilno)

po kakšnem ključu?

Odgovor boš našla jutri, v tretjem delu teksta o eneagramih.

Tadej, zdravo

A imaš morda kje ta tretji del shranjen- na forumu ga namreč ni.

Intelektualno sem po parih letih menda spet na točki, kjer se bi “lotila” procesa prisotnosti”. Ko takole berem po forumu, ugotavljam, da si ustvaril pravi zenovski paradoks: S trudom premagati odpor, da prideš v spontanost in lahkotnost.

Moj lažni jaz me še kar ne spusti iz krempljev: Le zakaj bi sprocesirala ujete energije za sistem, kateremu nisem dorasla in zanj nisem voljna, sem napisala pred leti na forum- in tudi sedaj mi ne manjka nič manj energije in volje za to. Delam pa na motivu

Sem se pa že kar nekaj časa nazaj zataknila pri eneagramih in epigenetiki. Z nekim stavkom si me ” močno zdrmal”, da bi mi bilo sedaj izziv spoznati (in živeti) bazično oz. izvorno “Ireno”. JASNO, da je treba za to delat in ne (spet nekaj) razumet.

Zakaj te potem prosim za ta tretji del?

Ker si neštetokrat ponovil, da je treba delat na

1. prizemljenosti 2. povezanem dihanju/proces prisotnosti 3. dihanju s trebuhom.

Prav tako si neštetokrat ponovil, da je treba Energije in (pre)usmerjenega fokusa.

Z epigenetiko se študijsko ukvarjam. V eneagramu se pa sicer najdem s testi – v dvojki in krilom v enki.

A težko sprejmem ta rezultat. 4,6,7, sploh pa 9…. ” naložena in zaražena” na kubik

Lp,

Aja—-pa ne morš kadit pa s terebuhom dihat, ane?

Irena2015-10-12 15:43:56

Lepo je če deliš

[strelka]

tretji del procesa prisotnosti …saj je govora o tem

jaz to sproti shranjevla …

zato lahko kopiram:

TRETJI TEDEN PROCESA
PRISOTNOSTI

Tretji teden procesa se v ožjem smislu nanaša
na dejstvo, da smo večino čustvenih blokad,

zaradi katerih imamo težave danes, pridelali
najkasneje do dvanajstega leta, večino pa še

precej prej. V tem obdobju tiči tudi bit naših
današnjih vzorcev obnašanja, njihovi temelji pa

stojijo predvsem na izkušnjah, ki smo jih
doživeli kot travmatične, dejstvu, da v želji, da bi

bili sprejeti v svet odraslih zatiramo svoja
čustva in v nezavednem modeliranju – otrokovem

mentalnim povezovanju čustvenih situacij in
dogodkov (če smo npr. kot otroci naredili neko

neumnost, pa nas je oče kaznoval, zraven pa
recimo rekel, da nismo nič vredni, je velika

verjetnost, da bomo imeli v odraslosti vedno,
kadar ne bomo izpolnili pričakovanj drugih,

občutek ničvrednosti).

Proces nadaljujemo z vsakodnevnim povezanim
dihanjem, 2 x 15 minut, in sedaj smo bolj ali

manj že tako »v štosu«, da ob dihanju ne
potrebujemo ponavljanja izjave za bujenje, s katero

smo si v začetku pomagali zasidrati zavest v
sedanjem trenutku, če je le mogoče, pa se

ognimo tudi vizualizaciji vodnega curka,
opisanega pred/v prvem delu. Vizualizacijo

uporabimo v tretjem tednu le če nas misli še
vedno nekontrolirano »odnašajo« iz sedanjega

trenutka. Če
pa s tem nimamo težav, se popolnoma osredotočimo na to, kaj se v nas dogaja na

fizični (telesne
senzacije), čustveni in mentalni ravni (misli, ki iz nas izhajajo). Nekateri
mislijo,

da delajo
proces slabo, če med dihanjem nimajo občutka praznine, a ni tako. Povsem
naravno je,

da na površje, poleg telesnih in čustvenih
senzacij, izhajajo tudi misli – pazimo le na to, da se

z njimi ne poistovetimo oziroma da nas ne
odfurajo; ohranimo takšno prisotnost zavesti, da

jih lahko zgolj opazujemo.

Izjava za bujenje za ta teden je: »Popolnoma
sprejemam otroka v sebi.«, ki
jo v sebi

ponavljamo tekom dneva, kadar imamo le čas
oziroma se na to spomnimo.

V tem tednu nam je cilj ozavestiti
prepričanja/naše mentalne konstrukte, ki dušijo našega

notranjega otroka. Za temi konstrukti tiči
neintegrirana čustvena energija. S tem, ko jih

ozavestimo na mentalni ravni, jim odpremo
pot, da se skozi povezano dihanje lažje

integrirajo, zato bomo vsak dan delali tudi
na tovrstnem mentalnem ozaveščanju.

·
Prvi dan: Na eno stran lista
papirja v stolpec napišimo vse lastnosti, ki jih

prepoznavamo kot svoje kvalitete (npr.
nadarjenost, zdrav način življenja, prijaznost …),

·
na drugo stran pa v drug stolpec vse
svoje lastnosti, ki jih prepoznavamo kot slabe.

·
Drugi dan: Preverimo, ali se »najdemo«
v katerem od naslednjih destruktivnih

prepričanj:

*Da bi me imeli radi, moram biti boljši(a)

*V nekaterih okolji (katerih????) nisem zaželen(a)

*Sem žrtev (koga/česa?)

*Ne zaslužim (česa?)

·
Tretji dan: Preverimo, ali se
»najdemo« v katerem od naslednjih destruktivnih

prepričanj:

·

*Sem slaba oseba

*Nisem tako pomemben(a) kot večina drugih

*Sem ničvreden(a)

*Sem nesposoben(a) in nikoli ne bom ničesar
dosegel(a)

*Nisem pravega spola; moral(a) bi biti
ženska/moški

·
Četrti dan, peti, šesti in sedmi dan
naredimo tole vajo:

-Globoko se sprostimo, na način, na katerega
nam je to najlažje, dosežemo globoko

meditativno stanje.

-Z
zaprtimi očmi pred seboj vizualiziramo veliko ogledalo, ki ima lastnosti, kot

ogledalo
iz pravljice Sneguljčica; vse ve. Zaželimo si, da v njem zagledamo

vizualni
lik prepričanja, ki nas zelo bremeni (to je del nas, ki ga ne sprejemamo

-verjetno
ga bomo »zagledali« kot nekaj temnega). Ni pomembno, ali je to breme

nastalo
kot

*posledica omejitev, do katerih je prišlo zaradi pričakovanj
drugih

*posledica čustvenih ran

*posledica okolja, ki je od tebe zahtevalo, da
postaneš nekdo drug

*posledica neuspehov, do katerih je prišlo zaradi
želje, da ugodimo drugim

*česa drugega

-Nekaj
časa ta prizor opazujmo, v želji, da bi ga čim bolje razumeli (da bi bili

srečni,
moramo sprejeti vsak del sebe, tako »dober«, kot »slab« – dobro in slabo

je le
sodba, ki se nanaša na del nas.

–
Stegnimo roke, objemimo nesprejet del sebe, ki smo ga videli v ogledalu

in ga
nežno prižemimo na srce.

strelka2015-10-12 16:19:16

Lepo je če deliš

The Secret Key is In You..!

 

[Irena]

Strelka, hvala………………ampak Tadeja sem prosila za tretji del teksta o eneagramih.

Imam pa sedaj idejo- a imaš morda kaj shranjeno iz Maat foruma?

Zanimal bi me moj post o rojevanju

Lp

Irena2015-10-12 17:15:16

Lepo je če deliš

[strelka]

Irena wrote: Strelka, hvala………………ampak Tadeja sem prosila za tretji del teksta o eneagramih.

Imam pa sedaj idejo- a imaš morda kaj shranjeno iz Maat foruma?

Zanimal bi me moj post o rojevanju

Lp

se mi je zdel ..ampak sem vseeno probala …

od maata pa ne vem …? –jaz marsikaj shranim ampak se pa res ne spomnim od kod poberem

tole ni dolgo nazaj zato se spomnim…proces prisotnosti.

tam maat forum sem bila bolj tiho …hm pa tud ne spomnim se da bi kaj takega shranjevala o rojevanju mislim

Na kratko , da ne dolgovezim ….po mojih evidencah jaz tega nimam.

Lepo je če deliš

The Secret Key is In You..!

 

[tadej pretner]

Irena wrote:

tadej pretner je napisal/a:

tadej pretner je napisal/a:

tadej zdaj pa ti meni povej …kako si prišel do teh ugotovitev …? Zgoraj prima pa avatar…( po odzivu sodečje bilo kar pravilno)

po kakšnem ključu?

Odgovor boš našla jutri, v tretjem delu teksta o eneagramih.

Tadej, zdravo

A imaš morda kje ta tretji del shranjen- na forumu ga namreč ni.

Intelektualno sem po parih letih menda spet na točki, kjer se bi “lotila” procesa prisotnosti”. Ko takole berem po forumu, ugotavljam, da si ustvaril pravi zenovski paradoks: S trudom premagati odpor, da prideš v spontanost in lahkotnost.

Moj lažni jaz me še kar ne spusti iz krempljev: Le zakaj bi sprocesirala ujete energije za sistem, kateremu nisem dorasla in zanj nisem voljna, sem napisala pred leti na forum- in tudi sedaj mi ne manjka nič manj energije in volje za to. Delam pa na motivu

Sem se pa že kar nekaj časa nazaj zataknila pri eneagramih in epigenetiki. Z nekim stavkom si me ” močno zdrmal”, da bi mi bilo sedaj izziv spoznati (in živeti) bazično oz. izvorno “Ireno”. JASNO, da je treba za to delat in ne (spet nekaj) razumet.

Poanta je, da se drugače počutimo, ne da stvari razumemo ;0)

Na forumu so štirje deli o eneagramih. Vsi štirje so tule: http://forum.tadej-pretner.com/forum/forum_posts.asp?TID=546&PN=1&title=eneagrami

Lepo je če deliš

http://www.tadej-pretner.com/

[glas]

The new science, epigenetics, reveals that the vehicles—or the genes—aren’t responsible for the breakdown. It’s the driver…

http://collectivelyconscious.net/articles/proof-epigenetics-is-real-study-confirms-mothers-diet-changes-gene-expression-in-offspring/

Lepo je če deliš

“Synchronicity is God’s way of remaining anonymous.”

[snowcat :)]

The best known set of laws are Isaac Asimov’s “Three Laws of Robotics”. These were introduced in his 1942 short story “Runaround”, although they were foreshadowed in a few earlier stories. The Three Laws are:
1/ A robot may not injure a human being or, through inaction, allow a human being to come to harm.
2/ A robot must obey the orders given it by human beings, except where such orders would conflict with the First Law.
3/ A robot must protect its own existence as long as such protection does not conflict with the First or Second Laws.

Telo:
Predstavite si to takole, človek ima telo, ki se vodi po teh zakonih. Telo, ki ni samo fizične sestave, ampak tudi mentalne, emotivne, eterične, itd itd pač iz poznane in nepoznane plasti. Ta robot je povezan preko teh poznanih in nepoznanih plasti s virom informacije. Voznik tega robota – torej človek je tako vpleten, tako, povezan s tem robotom, da je težko določit, kje je meja, če sploh obstaja…..kako naj bi se to zgodilo ? Hm, predstavimo si, da je robot na obešalu v fabriki vesolja (maternica vesolja, prostor nemanifestiranega še). Ola duša prileti s svojo vibracijo in se ,,uleže,, v robota. S tem ga aktivira in on se poveže preko vsega, ki ima že v sebi s vsem, ki je za se povezati in nastane zavest (famozna triniti = duša, duh, telo). In off we go into life….. Vkodirani zakoni (3 zgoraj omenjeni) vodijo njegovo delovanje ali se kdo strinja ali ne strinja. Kaj je tisto, pred čim ga ščiti ? Bolečina (may not come to harm). Robot bo sam sebe uničil, če bi to bilo v nasprotju s 1 in 2 zakonom. Torej človeško telo lahko samo sebe bo uničilo (avtonomne bolezni), ampak ne bo prišlo do prvotne bolečine, torej je zaščiteno do konca. Konca česa ? Delovanja v tem konkretnem robotu s to konkretno zavestjo.

Vibracije:
Duša prileti s vibracijo in na nivoju vibraciji pa delujejo še 3 naslednji zakoni vezani na INTERAKCIJO s zunanjim svetom:
1/ zakon privlačnosti
2/ akcija – reakcija
3/ vse je sprememba, razen 1-2 zakona

Delovanje:
Povratna informacija delovanja so emocije in fizični občutki. Opazovalec ima možnost opazit. Po navadi opazi šele takrat kadar pride do kritične mase. Takrat uvidi, da je to veriga ponovitev iste zadeve v različnih oblekah. Razumevanje vseh vzrokov je nemogoče, preprosto zato ker je slika prevelika za ,,oko,, Zato se pojavi izraz ,,režiserja/boga/vodnikov/…,, pač usode, ….

Pot iz kroga ven:
Sprememba je edini način. Kadar se upiramo toku/bežimo pred tokom energije čutimo reakcijo ali nelagodje ali euforijo. Za ene to pomeni, da se ustavijo, za druge da se razgibajo, …. Vsak ima svojo zgodbo, viške in manjka. Vsak ima svojo točko preloma.

Dokler obstajajo manjka in viški, se bo svet vrtel in maternica vesolja bo rodila…..

snowcat

Lepo je če deliš

[Avtor]

Prispevki