Reply To: Želje
Irena wrote: [
Naj upam, da bo smrt dostojanstvena?Naj upam, da zadanem na lotu?Naj upam, da bom spravo dosegla?Naj upam, da bodo prazniki/počitnice lepi?Naj upam, da bo dimnikar prišel?Naj upam, da bom ob 14.h res lahko šla domov iz službe in ne bo treba potegnit?Naj upam, da prijateljica ne znori, ko izve…Naj upam, da me partner res ljubi?Naj upam, da je na oni strani res takooo lepoooo?Naj upam, da se mi ne predre guma?Naj upam, da me ne izstrelite iz foruma, ko nakladam o upanju?In tak dalje in tak dalje…Vem, da so primeri otročji, a jaz res ne vidim enega razloga, da bi bilo upanje upravičeno in še bolj – koristno.Morda res pelje upanje – v ZAUPANJE…. in je treba pač do tu priti… Sicer pa upanje iz mojega zornega kota BLOKIRA. Mogoč sem se ga zdaj dokončno znebilaIrena
Ojla Irena, nekaj ti bom pa še napisal – tole sem prebral. Resnično so otročji primeri, ti si povezala upanje v negativnem kontekstu v povezavi s trahovi…Zdaj ne vem- ali se delaš norca ali….v uradni psihologiji se upanje uporablja kot terapvtska tehnika v dveh sekvencah. Ne bom ravno opisoval…Gre v bistvu za izničevanje pesimizma…Mnoge študije so pokazale in dokazale, da so ljudje , ki so uporabljali upanje, bili mnogo bolj uspešni od tistih, ki tega niso izražali.
Dr. Charles Snyderje bil svetovno znani profesor klinične psihologije, je oče teorije upanja, obenem pa eden najbolj znanih in priznanih svetovnih psihologov s področja pozitivne psihologije. Poskusi prebrati kaj o Snyderjevi teoriji upanja in boš videla za kaj gre…Dokazano deluje…Če širši množici ni znano, še ne pomeni, da ne obstaja.
Kaj pa, če bi upanje usmerila takole:
Upam, da bom jutri uspešnejši kot danes. (ne gre za nezadovoljstvo, le za željo po še večji uspešnosti)
Upam, da bo moj sin vedno tako zdrav. (ne gre za strah, temveč za izražanje informacije z namenom vdrževanja določenega stanja)
Upam, da se današnji dan jutri ponovi ( gre za zadovoljstvo z uspešnim dnevom ter izraženo željo, da bi se ponovil)
Upam, da bo na prihodnjem zmenku bolje kot danes ( Želim si, da bi bilo naslednjič bolje- ne v smislu, da je bilo zanič, temveč v smislu izboljšave-pozitivnega progresa v odnosu)
ja, tudi to- upam, da je na drugi strani lepo ( tudi tu je dokaj, tam bi bilo pa lahko še bolje)
ja, upam, da bio dimnikar danes prišel ( navadno ni ravno reden, upam, da danes bo)
Večinoma si napisala pogojeno s strahom-negativizmom…To je morda tvoje razumevanje upanja. Upanje nosi samo po sebi pozitivne informacije- energijo in kot tako tudi lahko privleče pozitivno realizacijo. Če pa uporabljaš upanje kot izhod iz strahov, pa seveda ni več pozitivna usmeritev, temveč izhaja iz strahu- negativne čustvene komponenete (navadno- ne vedno)in se seveda poleg tvojega upanja izraža tudi strah.
Iz upanja pride zaupanje…Iz strahu pa le še hujši strah…
Le tole sem ti hotel napisati- drugače pa če imaš čas- poišči Snyderjevo Upanje ali katero drugo njegovo stvar, je napisal na to temo kar nekaj knjig. In v svetu ga zelo porajtajo- ker njegova teorija- daje rezultate.
Lepo bodi
Matjaž