Reply To: Želje
tadej pretner wrote:
Tretja varianta pa je prava – ko pride do situacije, ki je povzročila napetost, opazi, da se je to zgodilo in se proti njej nikakor ne bori, ampak tenzije, ki so v telesu le opazuj.
V zenu pravijo – ko bolečina pride, jo pozdravi “pozdravljena bolečina, prijateljica moja”, ji dovoli, da se naseli v telo, jo opazuj in ji dovoli, da odide.In ko tako zavestno opazujemo tenzije v sebi, brez namere, da v zvezi z njimi karkoli naredimo, se umaknejo.
Obrambni način vedenja ali identifikacija – to mi je znano 
Danes sem zaznala na novo neko reakcijo v telesu… te še nikol ni blo v vezi s to situacijo.
Danes sem zaznala na novo neko reakcijo v telesu… te še nikol ni blo v vezi s to situacijo.In – ne vem, če sem korektno opravila danes s tretjim načinom: morda bi morala samo opazovati “stanje” v telesu…a podlegla sem umu 
. Zaznala sem takoooo močno in vsepovsod prisotno slabost, da sem po nekaj sekundah – šla prebrat, kako jo Hayeva tolmači (strah, ujetost, vezi). Nato se slabost več (do sedaj) ni vrnila…
. Zaznala sem takoooo močno in vsepovsod prisotno slabost, da sem po nekaj sekundah – šla prebrat, kako jo Hayeva tolmači (strah, ujetost, vezi). Nato se slabost več (do sedaj) ni vrnila… Če se vrne – a um čist stran in le zaznavanje dogajanja v telesu, dokler ne izveni?
Hvala za odgovor.
Pozdrav, Irena