Reply To: Vrtenje čaker
Hvala, glede dihanja imaš prav. Glede glave itak ttudi, študirala filozofijo in to je posledica tega…preveč aktiven ratio, ki se ob dolgoletnih nalaganjih težkih preiskušenj prelevi v strah, premlevanje…skratka neracionalnost. Dihaam preplitvo že iz otroštva, ko sem v stiku z sabo ni anike, ko pa me zapopade ankst, pa je cel hudič..sploh ne vem več če še diham, in e mi bije srce. Pritisk imam pa že dobro leto prenizek..no, odkar imam te težave z mravljinci, utrujenostjo. Skratka trebušno dihanjanje ozavestit !Lep vikend 