Reply To: Vrtenje čaker
KIP wrote: Tadej, sicer sem že včeraj naslovila vprašanje nate, ampak zgeleda da še vedno ne vem kam naj vpišem, da bo priletelo do tebe,
Snowcat mi je sicer že delno odgovorila, ampak še vedno bi prosila tebe za mnenje glede te Oshotove tehnike predihavanja, ki jo spidaj nalepi snowcat..torej od počasnega pa do zelo dinamičnega diha? Sem namreč zelo utrujena , ne spim, ali je ta tehnika zame primerna, in ali moraš popolnoma slediti dinamiki diha na posnetku, ali pač po zmožnostih…ker taka intenziteta pri meni sedaj najbrž ne bi vzdržala dolgo. Imaš kak link za kakšne subtilnejše vaje za čakre.
Hvala, lp
Nimam mnenja, ker linka nisem pogledal. Niti me Osho zanima, niti sedajle nimam časa (če se bom spomnil, bom čez vikend). Kot sem že v prejšnjem postu napisal – navadi se globoko dihati s trebuhom, to je ključno. Če ti bo to prišlo v navado, bodo spremembe takšne, da bo delo na posameznih čakrah postalo bolj domena fines