Reply To: Vpliv glasbe na rast marjetic

[strelka]

Malo za brati :

BRAINWAVE
MUZIKA

Uvod

Do nedavno, ulazak u više stanje svijesti, karakterizirano povišenom
osjetilnošću, bio je rezerviran za discipliniranu manjinu, ljude koji su
prakticirali stare tehnike meditacije, pjevanja mantri i joge, ili novije
verzije starih tehnika poput progresivne relaksacije, hipnoze i autosugestije.

Ove tehnike funkcioniraju, ali problem je što zahtijevaju veliku disciplinu i
oduzimaju puno vremena.

Današnja tehnologija omogućuje neke nove načine dovođenja osobe u priželjkivana
stanja (bilo opuštenosti ili povećane koncentriranosti i sl.). Među ostalim,
moguće je koristeći zvuk utjecati na vezu mozak-tijelo, i time mijenjati stanje
organizma.

Mozak je elektrokemijski organ. Istraživanja su pokazala da mozak u punoj
funkciji generira 10 W snage. Električna aktivnost mozga se opisuje pomoću
moždanih valova (brainwaves). Više je tipova tih valova, različitih amplituda i
frekvencija, pri čemu svaki tip predstavlja određeno stanje mozga, a time i
organizma.

Brainwave stanja

Postoji više različitih brainwave stanja. Mozak konzistentno prolazi kroz svako
od stanja više puta tijekom dana i noći. To je posve normalno za svako ljudsko
biće.

Mozak se ne nalazi samo u jednom stanju u određenom trenutku, već pulsira u
svim stanjima istovremeno, ali je u nekom trenutku uvijek jedno stanje
dominantno. Dominantno stanje određuje ‘stanje uma’ ili razinu svijesti. Svako
od ovih stanja se pojavljuje u specifičnom rasponu frekvencija.

EEG

Elektroencefalografija je neurofiziološko mjerenje električne aktivnosti mozga,
pomoću elektroda postavljenih na glavu, ili u specijalnim slučajevima na koru
mozga. Rezultati su poznati kao elektroencefalogram (EEG), i predstavljaju
moždane valove (brainwaves). Amplitude EEGa su oko 100µV, kada se mjeri na
površini glave, odnosno 1-2mV, kada se mjeri na površini mozga.

EEG ima neka ograničenja. Elektrode na glavi nisu dovoljno osjetljive, mogu
očitati mnoštvo neurona, ali ne i samo jednoga (premala amplituda). Također EEG
ima manju anatomsku specifičnost u usporedbi sa drugim metodama proučavanja
moždanih aktivnosti (magnetska rezonanca itd.). To se djelomično može
kompenzirati korištenjem velikog broja elektroda kako bi se
“triangulirao” izvor električne aktivnosti.

Prednost EEGa je što, u usporedbi s ostalim metodama, može mjeriti u vrlo malim
vremenskim intervalima. Vremenska rezolucija ostalih metoda je sekunde ili
minute, a za EEG je manja od milisekunde. EEG je jedina metoda koja mjeri
direktno električnu aktivnost mozga. Ostale metode se oslanjaju na krvotok ili
metabolizam.

Frekvencijski se EEG dijeli na četiri područja, odnosno u novije vrijeme pet:

Alfa – 8-13 Hz

Beta – 13-40 Hz

Theta – 4-8 Hz

Delta – <4 Hz (uvijek više od 0)

Gama – >40 Hz

Beta moždani valovi

Kada je mozak uzbuđen i aktivno uključen u mentalne aktivnosti, dominiraju
signali beta frekvencija. Beta valovi imaju relativno malu amplitudu, ali i
najveću frekvenciju (osim gama valova). Karakteriziraju zaokupljen um. Osoba
koja razgovara, rješava analitičke zadatke, prosuđuje ili analizira svijet oko
nas nalazi se u beta stanju.

Beta frekvencijsko područje se dijeli na tri dijela: SMR, beta 1 i beta 2. SMR
(sensorimotor rhytam) je područje od 13-15 Hz. Povezuje se sa kretanjem tijela.
Povećavanje utjecaja ovih frekvencija može rezultirati opuštenom koncentracijom
i povećanom pažnjom. Beta 1 je područje od 15-20 Hz. Povećanjem utjecaja može
se povećati mentalne sposobnosti, IQ i fokus. Beta 2 (20-40 Hz) donosi sa sobom
izuzetnu pažnju, ali također i nervozu.

Alfa moždani valovi

Alfa valovi su sporiji od bete, ali i viših amplituda. Osoba čiji mozak
proizvodi dominantno alfa valove je budna, ali opuštena. Alfa stanje se javlja
često prilikom buđenja i neposredno prije spavanja. Kada sklopimo oči, mozak nam
automatski počinje proizvoditi alfa valove.

Alfa frekvencijsko područje se dijeli na alfa 1 i alfa 2 područje. Alfa 1 (8-10
Hz) podrazumjeva unutarnju svjesnost, ravnotežu. Alfa 2 (10-13 Hz) podrazumjeva
‘liječenje’, jača vezu mozak-tijelo.

Theta moždani valovi

Theta valovi imaju veću amplitudu od alfa i beta valova, te manju frekvenciju.
Dnevno sanjarenje je tipična aktivnost kojom dominiraju theta valovi.
Zanimljivo je da se theta valovi mogu pojaviti i ako osoba obavlja neke aktivne
poslove koji uključuju dosta ponavljanja, te su toliko automatizirani da se
mozak može ‘isključiti’ (vožnja autocestom, joggiranje…). Theta stanje može
biti vrlo kreativno, jer osobe u njemu često dolaze do dobrih ideja. Međutim,
ono se može i zlorabiti pomoću hipnoze i mentalnog programiranja.

Theta područje se dijeli na theta 1 i theta 2 područje. Theta 1 je područje od
4-5 Hz. Smanjenje utjecaja ovog područja može dovesti do poboljšane
koncentracije, pažnje i smanjenja hiperaktivnosti. Theta 2 (5-8 Hz) tipično
obilježava vrlo opušteno spavanje sa puno sna. Paranormalna i duhovna iskustva
su najčešća u ovom stanju.

Lepo je če deliš

The Secret Key is In You..!