Reply To: Vizualizacija
Ja za mene je meditacija taka, da na nič ne misliš. Nekateri pa pravijo meditaciji tudi raznim vizualizacijam, kjer si predstavljaš to in ono. Zanimivo, da ne vidiš nobene slike. A to se zgodi le, ko se v to siliš, ali tudi ne vidiš slike, ko ti nekdo pripoveduje zgodbo, ali pa bereš kako knjigo? Lahko pa da si tak tip, da ne vidiš slike. Nekateri so bolj vizualizacijski, drugi kinestetični, čustveni… Če je tako potem bi se verjetno moral bolj osredotočiti na čustva, ki so po moje itak bolj pomembna od vizualizacije.
Pač to je moje amatersko mnenje. 