Reply To: veliko je tehnik duhovnega razvoja,vaša najljubša?
Forum Duhovnost › Forumi › Duhovna rast › veliko je tehnik duhovnega razvoja,vaša najljubša? › Reply To: veliko je tehnik duhovnega razvoja,vaša najljubša?
tadej pretner wrote:
Nekaj je bilo debate tudi o NLP-ju. Ko sem iskal več informacij o NLP-ju sem zvedel, da nima NLP samo tehnik mentalnega reprogramiranja, ampak tudi čustvenega. Recimo, da se vrti čustva v telesu v določeno smer močneje, hitreje in okrepiš prijetna čustva itd. A bi na ta način kot je ta vaja z vrtenjem čustev, razne napetosti samo globje potlačili?
Ali lahko dodaš kaj več podrobnosti o tej vaji? Če omeniš zgolj “vrtenje čustev” je to zame precej premalo za smiselen komentar, saj preprosto ne vem, za kaj pri tem gre.
Predvidevam, da vse temelji na dejstvu, da telesna biologija ne loči resnične izkušnje od vsiljene. Zato nekatere vaje temeljijo na dolgotrajnem produciranju čustvenega stanja, ki spremlja določene pozitivne izkušnje v želji, da postopoma pride do drugačnega reaktivnega vedenja. Problem pri tem je, da določeni destruktivni zapisi ostanejo v telesu in se zelo pogosto počasi ponovno prebijajo na plan, ko vaje takšnega preprogramiranja nehamo izvajati. Problem je v tem, da ne gre za transcendentenco, ampak za prekrivanje nekega programa z drugim, kar praviloma ne more funkcionirati brez “motenj”. Seveda pa ne vem, ali gre pri NLP čustvenem programiranju za ta princip.
Te vaje z vrtenji čustev temeljijo na tem, da se vsa čustva premikajo in niso statična. Neal Donald Walsch pravi, da so čustva energija v gibanji (emotion – energy in motion). No in ko čutimo neko napetost, ali strah, ugotovimo v katero smer se ta energija vrti in če jo nato zavrtimo v nasprotno smer, naj bi ta napetost izginila.
Ena vaja je pa tudi ta, da se spomnimo dogodka, ko smo zelo uživali – bili veseli itd. in ta čustva ponovno podoživimo, povečamo sliko, naredimo svetlejše barve… in potem zavrtimo ta čustva hitreje in hitreje in močneje in močneje in ko uživamo “ko sto mater” pomislimo na kak dogodek, opravilo, ki nas čaka v prihodnosti, ali kaj drugega kjer bi radi bolj uživali in vrtimo čustva ob misli na to še malo časa.