Reply To: Veganstvo, vegetarijanstvo,..
Forum Duhovnost › Forumi › Zdrava prehrana › Veganstvo, vegetarijanstvo,.. › Reply To: Veganstvo, vegetarijanstvo,..
ana11 wrote: Kako pa uživaš konopljine proteine? A v smoothijih, ali imaš še kakšen drug recept? 60 g je kar doza …
Če imaš prav konopljine proteine v prahu, potem si jih pač zmešaš izbrano merico s poljubno tekočino in jih pogoltaš..
Jaz najraje tako naredim ,kot da si te proteine tiščim v neke šejke in podobnedobre zadeve, ker mi samo okus kvarijo pol.. Ampak jih več ne uporabljam sploh..
ker raje uporabljam kar konopljina jedrca ali olupljena konopljina semena.. Ta so pa prav dobra in slastna.. Imeti jih sicer moraš v hladilniku, dajem jih na šejke, na solate, na katerokoli glavno jed, riž, krompir, na omake, enolončnice, juhe..
Vglavnem potrosim si jih po vsaki jedi in so mi prav dobre.. Imajo pa beljakovine + maščobe, tako da zaužijem z jedrcem proteine in konopljino olje hkrati.. (saj je oboje izvleček iz jederc) pa ni potrebna nobena predhodna obdelava ali proces!
“Synchronicity is God’s way of remaining anonymous.”