Reply To: theta valovi
jagoda wrote: Hvala za odgovor.Sem res vesela.Sem pogledala na forum”praznina”.Rada
bi se pridružila procesu in se najbrž bom.Še prej pa bi vas nekaj
vprašala.Namreč sama se lahko zelo globoko poglobim v sebe in okoli
sebe vidim močno svetlobo.Vse to me je tako odneslo,da me je zdaj
pogljabljanja v sebe malo strah.Bila sem kot nekje med nebom in zemljo
in še zdaj imam takšen občutek.Le da sem zdaj pričela tečt in telovadit,tako da je danes bolje.
Aha, odneslo te je. Ta problem sem ravnokar omenil v temi “praznina”. Pazi na to, da cilj ni le poglabljanje, saj te tako kakšni podzavestni štosi zlahka odfurajo. Ves čas ohranjaj zavedanje v tej meri, da zavestno opazuješ, kaj se dogaja in da si sposobna tudi v primeru, da “naletiš” na strah, le tega zgolj opazovati. Da se usposobiš za to, so priporočljive vaje, opisane v temi praznina in vaje, s katerimi krepiš pleksus (recimo tista, ko si v coni pleksusa predstavljaš/čutiš sonček, pa tudi kakšna fizična vaja, pri kateri obremenjuješ ta del trup(l)a.
jagoda wrote:
Rada bi se znebila tega strahu pogljabljati se vase,pa ne vem
kako.Mislim da se bojim sama sebe.Namreč od tethe naprej vidim
svetlobo,občutim vročino na sebi,kamorkoli si jo pač dam,jo hočem(TREBUH,SRCE,GLEŽNJI…..
)Po
telesu čutim mravljince…Če me zebe se lahko pogrejem….Skratka
ogromno stvari.Zdaj si mislim,da je v meni ogromno energije,ki jo moram
dati ven,drugim………..In na vse gledati pozitivno.Na tetho sem šla
,ker sem resnično hotelanotranji mir v sebi.Pa mi jo je ego pošteno zagodel.Zdaj pa se res lovim.Skratka kako naj
premagam strah pred sama sabo.
lp,
karolina
Z energijo, ki jo tako zlahka prebudiš, načrtno delaj na področju pleksusa, na koncu pa jo “shrani” v točko tan tien, za popkom.