Reply To: Strast
snowcat :) wrote:
Glas…dve vprašanja:
1/ to ti veš ali smatraš ali domnevaš ali ti je kdo povedal ali si kje prebral ali kaj ??
O temu kaj sem zgoraj napisal, tako to jaz doživljam in ti sem govoril iz prve roke.. Prebral sem mnogo v življenju, ampak resnico mi vedno določa osebna izkušnja..
snowcat :) wrote:
2/ Zdaj in tukaj s zavedanjem (jasno, drugače ne bi mogel biti ZDAJ in TUKAJ) ni užitka ??
Ni nujno da ni ”užitka”, gre le za to da se užitek spremeni.. Ko odrasteš si ponavadi določen (definiran) z vsemi živimi naučenimi prevzetimi lastnotmi, nekaj ti godi, nekaj ti diši, nekaj ti je slastno drugo spet ne.. In ko ”uživaš” iz tega stanja zavesti, le ponavljaš spomin, ki ti ga aktivira nek okus v ustih in ti recimo zelo ”godi” in ti ob neki hrani ki v njej ”uživaš” izkušaš svojo čustveno , ki je vbistvu čustvo, ki ti je nudilo ugodje v otroštvu ob tej hrani.. In to je vbistvu da izkušaš užitke in vse ostale čutne zadeve le v navezavi na preteklost.. In na ta način lahko to izkušaš, le če si izven trenutka SEDAJ. Če se prepustiš globoko v trenutek SEDAJ, takrat bo izkušnja drugačna..
Naredi poizkus: daj si na krožnik nekaj takega kaj ti daje efekt, ki ga je opisal Ozelot zgoraj, nato pa preden se zaženeš (torej preden te posrka ponavljanje iste zaznave iz preteklosti) se spravi pred prvim grižljajem v bolj ali manj meditativno stanje ali stanje prisotnosti (recimi lahko le par minut zavestno opazuješ svoj vpoln vdih in izdih z zaprtimi očmi), nato pa iz tega stanja počasi zagrizi v prvi grižljaj in nato le nadaljuj in sedaj zavestno opazuj grizljanje in goltanje, vsako senzacijo, ki jo doživljaš.. začuti kako z zobmi greš skozi hrano ko jo ugrizneš, nato kako se vali med zobmi in jezikom, zavestno opazuj senzacije, točno kake električne signale ti sproža hrana na brbončicah, opazuj kdaj pogoltneš del vsebine v ustih in kako se to čuti itd itd in tako poskušal čimbolj zavestno doživeti VSE telesne zaznave ki se dogajajo ob procesu ko to použivaš.. Če čutiš telesno ugodje, ga poizkusi čimbolj definirat (toraj realno doživeti), kje čutiš, kako čutiš in kje točno se aktivirajo senzacije, ki ti ”godijo”.
Če ti to uspe, boš prvič v življenju dejansko doživela pristno izkušnjo svojega obroka.. brez primesi in vsebin iz preteklosti.. Te vsebine pa so čustveni balast, ki ga nosimo in ga vzdžujemo v obliki (ugodij ali neugodij) in le te ”čutimo” ob določenih telesnih senzacijah in hrana okus, zvok, hladno/toplo, so le aktivatorji teh čustenih vsebin..
Podobno kot z ”pozitivno” izkušnjo, lahko narediš tudi z ”negativno” izkušnjo.. Izpostavi se mrazu in ko dobiš občutek da ti postaja ”hladno” se le poglobi, kja hladno sploh je ??? Pusti da telo drsi v hladnost in naj se podhlaja, ti pa dejansko zavestno izkušaj to kar je tako ”neprijetno hladno” res tako kot si mislila.. Poglobi se kaj čutiš ob tem ko ti mraz leze v telo in ga zaobjema.. Poizkusi če je to res neprijetno?! Zaznavaj ”hlad” v nožnih prstih, in kako ti hlad počasi od udov leze v telo.. Ko čutiš ”hlad” poizkusi iti še malo globje v ”hlad” in ga res čuti.. Čizila boš dejansko svoje telo svoje prste na nogah, ki ti dajejo nek signal, utripajoči signal, navzgor proti telesu..
Hlad se bo spremenil, nastala bo čisto nova izkušnja.. poizkusi.. Če ti uspe boš prvič v življenju začila hlad!
Jaz sem se s temi foricami igral leta, ko sem dejansko prenesel meditativna stanja v življenje vsakdana, in sem se odločil, da ne bom ”meditiral” ampak, da bom živel iz tega ”stanja”.. To delaš kak mesec in življenje postane tvoja ”meditacija”.. Kar pomeni, da živiš v sedanjem trenutku v vsaki izkušnji, ki jo čutiš v življenju.. Ni pa lahko opuščati starih vzorcev, na vsakem koraku te namreč želijo nazaj posrkati, nazaj v ponavljanje poznane stare izkušnje.. 
glas2014-01-18 08:55:17
“Synchronicity is God’s way of remaining anonymous.”