Reply To: sedona metoda

[Anonimnež]

tadej pretner wrote:

– Izberimo prvo destruktivno prepričanje in ga nekajkrat ponovimo v mislih ali na glas.
– Bodimo pozorni na vibracijo, ki jo je ta trditev povzročila v našem telesu.
– Na mesto, kjer čutimo vibracijo prepričanja (ponavadi trebuh) položimo desno roko in skušajmo vibracijo okrepiti. To lahko storimo tako, da v mislih trditev še naprej ponavljamo, lahko tako, da se ji prepustimo in jo na čustveni ravni intenziviramo, lahko s kombinacijo obojega ali na kak drug način.
– Ko začutimo, da je vibracija maksimalna, da je ne moremo več okrepiti, se osredotočimo nanjo in si zastavimo vprašanje: »Ali to vibracijo lahko prepustim skozi telo?« (nekateri radi to vprašanje izpustijo, a je zelo pomembno, da si ga vedno zastavimo).
– Ne da bi počakali na morebitni odgovor, ki bi se lahko pojavil, globoko vdihnemo in izdihnemo na način, kot da bi iz sebe odvrgli breme.
– Spet se osredotočimo na mesto, kjer smo čutili vibracijo in ne glede na to, ali je tam kaj energije ostalo, ali ne, trditev v mislih ali na glas nekajkrat ponovimo.

Zanima me naslednje:

– Ko izgovorim neko prepričanje, lahko začutim odziv v telesu na več mestih, dveh, treh. Kam se odločim položiti roko, kjer krepim vibracijo? Ali jo s tem, ko roko položim na eno mesto, itak krepim in nato prepustim za “oboje”?

Recimo primer: Obdelujem npr. prepričanje, da me skrbi, da se mi bo tresel glas, ko pojem. Začutim odziv na 3. in 5. čakri, kar mi je kar logično. Kam naj potem položim dlan in krepim odziv? Ali lahko položim desno dlan na eno in levo dlan na drugo mesto? Ali najprej eno in nato drugo, tudi če po prvem delu ne čutim več vibracij?

– Ali pa se mi zgodi, da najprej začutim odziv v telesu samo na enem mestu, ko spustim to vibracijo skozi, začutim odziv na drugem mestu, morda potem celo na tretjem ali pa spet na prvem. To mam jst sama huda negativna prepričanja, da mi telo vibrira kot disko-luči?

Lepo je če deliš