če so ledvice zdrave ..pač pij vodo ,..
priporočeno 2,5 litra na dan …
to je to …
pa se bo organizem sam lepo čistil …
in ja, tud jaz nisem žejna ..pa tud jaz premalo pijem …
še najboljš je tako ..da si pač naliješ vodo v steklenico …ko jo zmanjka spet naliješ ..
in pač gledaš da moraš popiti tiste dve steklenice in pol na dan …
da bi pila sol ..tko kot eni priporočajo ..se spomnim (takrat je bila popularna himlajska sol ) pa sploh nisem za …ker preveč obremenjuješ ledvice …
kad pa sol ..to je pa ok …( samo nimamo vsi kadi , da bi se notri namakali) ….
današnja hrana je že itak preslana …povsod je itak dovolj soli …
tako da …natrija je po moje že iz hrane zvrhano preveč ..
strelka2015-02-11 16:31:02
strelka