Forum Duhovnost › Forumi › Zdravje in alternativna medicina › Prosim za nasvet in pomoč › Reply To: Prosim za nasvet in pomoč
tadej pretnerozelot wrote: Ja se zelo najdem, hvala!
Še to – če imaš kronično drisko, ti seveda vnos B12 s tableti ne bo pomagal, glede na to, da je 70% imunskih celic v črevesju, pa je za kronično drisko značilen tudi slab imunski sistem. Zato se je najbolj pametno najprej lotiti driske.
Najboljše za to so tekočine, ki vsebujejo škrob (goste juhe iz riža, krompirja, tudi koruze ali raznih žit, leča, tudi korenčkova juha). Sedejo tudi banane.
Hrana, ki “vzdržuje” stanje driske pa je npr. fižol, zelje, čebula, surova zelenjava in sadje, mleko in mlečni izdelki, tekočine z veliko sladkorja, kofein, nekatere težko prebavljive žitarice v zrnju.