Reply To: Prosim za nasvet in pomoč
natasha31367 wrote:
Strelka, voda iz pipe verjetno res ne koristi kaj preveč našemu telesu, je pa vsekakor boljša kot katerakoli druga pijača iz plastenk, tako da ker trenutno najbrž ne moremo vsi priti do izvirne vode, je še vseeno boljše, da pijemo tole iz pipe, kot pa kaj drugega. :) Kar se tiče mojih ledvic, mislim, da so zdrave, je pa problem v meni, ker moje telo eno določeno količino vode uspe obdžati v sebi, vse ostalo pa izloči skoraj direktno iz želodca, tako da tudi če bi pila 2,5 litra vode dnevno, bi od nje imela več škode kot koristi na žalost. Ravno zato moram poskušati rešiti ta problem drugače, makar z bioidentičnimi hormoni, če bo potrebno. Živeti ob vodi in piti vodo ter vseeno umreti dehidrirana, uh….
Jaz nisem preveč od soli, zato pa se potem moram spomniti, da popapcam vsaj nekaj slanega, ker drugače mi takoj primanjkuje soli v telesu. Bom pa začela delati tudi kopeli s sodo bikarbono, kar se mi dejansko zdi zelo dobra ideja. Vsaj za nekaj minut bo moje telo celo v vodi in verjetno mi bo zelo hvaležno zaradi tega po toliko pomanjkanja vode, ki ga je doživelo v zadnjih letih.
Pijem pa tudi jaz na silo, ker dejansko sem zelo redko žejna. Edino zjutraj na tešče mi res paše tistih 500-600 mililitrov vode, ki jo spijem. To vodo oziroma zdaj limonado pa res uživam. Čez dan pa, kakor kdaj. Ponavadi pazim, da spet pijem kot treba zvečer, da potem lahko spim. Ko se je dehidrirano, se namreč sploh ne more spati. Niti spi se ti ne. Čudno, ampak resnično.
?