Reply To: PROCES PRISOTNOSTI
snowcat :) wrote:
….. velikokrat sem že videl, da se je pri povezanem dihanju pri kom sprostilo toliko zastale energije, da je ni mogel sam ozemljiti – da mu je bilo pač treba pomagati. Še nikoli pa nisem videl, da bi se kaj takšnega zgodilo pri meditaciji, podobni tejle iz Radomelj, čeprav ne trdim, da to ni mogoče.
Tegale se js bojim…
Telo je fascinantno orodje, dejansko se resno ne spušča v procese, katere ne bi moglo dat skozi. Govorimo – sem sama v sobi, nobenega nikjer, izvajam tehniko s pomočjo dihanja, nič drog, kakšnih substanc, ……Kaj naj bi to pomenilo ? Ok, lahko, da me vrže v nezavest, ampak ubit me ne ubije (moja osebna izkušnja). Podobno je s fizičnimi vajami, kjer se uporablja samo lastna teža telesa ….Čakanje na ugodne pogoje, pomoč, varnost, sigurnost, ….to vse je pogojevanje, ki načeloma preprečuje, da se lotiš.
Narava teži k ravnovesju – homeostazi. Če imaš blokado, telo si pomaga tako, da jo minimalizira in hodi okrog nje, spremeni energetske poti, tudi položaj mišic, kosti, ….če je to potrebno….. in nastane ,,homeostaza,, Ti s dihanjem (respektive s svojo pozornostjo) posegaš v to ,,homeostazo,, …..telo pa bo nazaj iskalo novo homeostazo in tako naprej. Fascinantno na vsem te je, da telo se spomni kako to je biti zdrav in vsakič kadar dobi priliko se temu stanju približati, tako pot izbere.
snowcat
V bistvu me ni strah reakcij med samim povezanim dihanjem, vem kakšne so in da ne more biti nič hudega… ampak potem med samim procesom, v dnevih tistih desetih tednov…kako bi se to na meni poznalo čisto v vsakdanjih situacijah, ker sem že tako občutljiv človek…